在月经期时，你有没有过这些感受呢？感觉下腹涨涨的，还有一点坠落感。有的人还会感到疼痛，想要用手去捶打腰部…在月经期的这些不适感，我们通常称之为“痛经”。在医学上面，痛经并不是一种病而是一种症状。也许你也曾痛经过，但你真的了解它吗？
??痛经通常分为三类：
第一类：原发性痛经什么叫做原发性的痛经呢？原发性痛经即功能性痛经，简单来说就是第一次来月经就有的痛经。原发性痛经经常发生在年轻女性身上，疼痛常在经期来潮前后出现。月经期的疼痛常呈痉挛性，集中在下腹部。
有原发性痛经的女性可以不用惊慌，一般来说，这种痛经会随着年龄的增长而慢慢缓解。疼痛比较厉害的人，也可以通过精油保养和按摩来缓解。
第二类：继发性痛经继发性痛经是相对于原发性痛经的一个概念，是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。这种痛经发生的原因和大家的生活习惯息息相关…中医里面提到：痛经和宫寒有着密切的关系，寒气入侵是导致痛经的最重要的原因。在女性的身体里面，有两个空体器官：一个是胃部，一个是子宫，这两个器官都很容易受寒。平时吃太多冰棒和凉的西瓜等食物、亦或是夏天吹太凉的空调、穿漏肚脐的衣服，都会导致寒气入侵。
怎么样可以减少寒气入侵，保护我们的子宫呢？首先不要吃太凉的食物，来消耗我们自己体内的阳气；其次晚上睡觉的时候一定要把腹部遮住，避免神阙穴和附近内脏受凉。
第三类：病理性痛经病理性痛经和身体的病变有很大的关系，常常伴随着器质性的病变——最常见的器质性病变就是子宫内膜异位和子宫腺肌症。这种痛经是相对严重的，痛起来非常的要命。有一些人为了缓解这难以忍受的疼痛，会去做“慢月环”手术。
但我们都知道，不论是吃药还是做手术，对身体的伤害都是无法复原的。如何不吃药，不打针，用物理疗法去缓解这三种痛经呢？
只要你合理的利用爱善天使的逸红颜玫瑰精油，就可以轻松地和痛经说byebye！
使用方法一：精油按摩腹部
逸红颜玫瑰精油里的玫瑰醇可以很好的促进血液循环，用玫瑰精油来按摩自己的腹部，可以疏通身体里最细的一条脉络，能很好的缓解宫寒。
每次使用3~5毫升的精油进行腹部按摩，可以在吃饭后一个半小时或者洗澡时进行按摩。按摩腹部的时候，要按照顺时针的方向去按摩，如果打反了的话很有可能会造成便秘。
使用方法二：例假前泡脚
每次使用完逸红颜玫瑰精油，配合泡脚能更好的改善痛经状况。俗话说：“寒从足底生”，如果我们把自己的脚保温好了，寒气也能驱散得更快。泡脚的同时喝一杯红糖生姜水，效果会更好哟。
每个女人一辈子会来四百次左右的月经，如果痛经却不去治疗，每个月总有几天“痛不欲生”，那么将会给自己的生活蒙上一层阴影。现在有这样一个好办法，不用吃药也不用打针，只要坚持，就可以有效的缓解痛经。这样一个好的产品，值得让所有的女同胞知道！
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