痛经分类及治疗秘方
首先，中医上将痛经分为以下几种类型，常见的有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。针对肾气亏损型的患者，就是说明肾不好，肾水不足，也就是要多补肾。四君子汤（人参、白术、茯苓各9g，甘草6g）对此有奇效，或是吃些淮山枸杞也是不错的选择。针对气血虚弱型的患者，说明你气不足，血要靠气运输，你都没气怎么运？自然就会憋着肚子疼。建议平时煮点党参红枣汤喝。
针对气滞血瘀型的患者，气滞是指气不通，受阻，这时候调节好经期情绪很重要，尽量保持好心情。
针对寒凝血瘀型的患者，因为受寒血被凝住了，血管如水管堵住了，得通。这时，喝一些生姜红糖水便可以活血化瘀。
针对湿热蕴结型的患者，就是你身体湿气太重，血液不通。也可以通过喝姜茶红糖水来缓解。
如果遇到月经少的情况，如何药膳调理呢？黄精，当归各10g，山药莲子各20-25g，大枣8-10枚，生姜4-5片，炖排骨，每周1-2次，补肾健脾，坚持下来也会让你的气色越来越好。月经量少也会得到改善。
何主任是谁？何克勤，中医主任医师，是全国名中医黄瑾明学术流派上海代表，上海中医药大学金义诚弟子，临床工作15年，同时隶属于岭南补土流派。属于中医四大派别之一脾胃派，该派系由中医名家李东垣创立，提出了名满天下的“内伤脾胃，百病由生”学说。补土派认为，脾胃是水谷气血之海，后天之本，虚则百病丛生，主张疾病应从内补脾胃着手。脾胃派治病防病的疗效从古至今排名第一！
何主任立志传承中医文化，精研中医，立志为更多人铸就健康体魄，美丽身体！