所有姨妈痛的女孩
上辈子都是的折翼天使
男婶的无敌宇宙大直男朋友，每个月总有那么几天就像女生大姨妈一样，准时跟我抱怨她女票要跟他分手，原因简单到没朋友，我这大直男朋友解决问题的方法永远只有三种方式：不行就分、重启试试、多喝热水，每当女票大姨妈痛经的时候，他只会说一句话：多喝热水！！
作为妇女之友的男婶曾多次劝过二大爷，千万不要跟女生说多喝热水这句屁话，但是二大爷说：大姨妈来了，不说喝热水那要干嘛？我只想说：你哪怕有点心，随便百度一下也知道女生大姨妈来了应该干嘛吧~二大爷查完资料后告诉我：下次我给她倒杯红糖水好吧。男婶卒
为了向我的大直男朋友证明，除了喝热水or红糖水外，女票姨妈期间男票的还有很多事可以做，男婶刻苦钻研了一周“女生姨妈那些事”
今天男婶就告诉你们除了红糖水，还有哪些食物可以拯救姨妈期。
一.桃仁
“姨妈期间生不如死的女生划重点”
桃仁就是我们常说的扁杏仁，这东西除了好吃外，还具有活血祛瘀，润肠通便的功效。百度一下你就知道这个是用于经闭痛经用，因为桃仁中所含的脂肪油，可以扩张血管，促进子宫收缩，止血等作用。所以姨妈期间可以适量食用是可以有效缓解痛经。
二.红枣干
“姨妈期间容易贫血的女生划重点”
红枣我们都知道是补血的，因为它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，很多人都喜欢红糖水煮枣，但是这么吃很容易上火，不如干吃红枣既不会上火也好吃，最主要的是能缓解痛经。
三.葡萄干
“姨妈期间容易腰痛的女生划重点”
葡萄中的营养元素可以有效缓解大姨妈期间腰痛、贫血等症状；除此之外葡萄干里还有丰富的葡萄糖，能够快速被人体吸收，缓解疲劳，女生大姨妈期间适当吃一些葡萄干，可以缓解女生焦躁不安的情绪（男票好好记下）
四.蔓越莓
“姨妈期间皮肤差的女生划重点”
男婶查到蔓越莓有抗氧化的效果，女生在这个时候吃蔓越莓，比任何时候都更好吸收其中的营养，更好的达到有美白，抗衰老的作用。前段时间澳洲卖的很火的蔓越莓胶囊就是这么火的，但是男婶建议女生姨妈期间最好不要吃胶囊，因为蔓越莓性凉不好控制量，最好吃一些天然的蔓越莓干。
五、黑糖
“所有女生划重点”
在这里男婶解释一下，为啥我不说是红糖而是黑糖，因为我们在市场上买到红糖，很多都是赤砂糖冒充的，说白了是白砂糖剩下的糖渣，所以说女生喝了那么多年的红糖水什么的，并不能缓解痛经，因为温度高的水能加快我们血液循环，只是暂时起到舒缓的作用，所以喝红糖水or白糖水实质上并没有什么差别，喝多了还发胖~~
男婶说的黑糖本意上是颜色较深的红糖，但是黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等，具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡，女生吃黑糖可以补血又可以排毒。它能有效缓解疼痛，姨妈期饮用可以暖身，让最易受寒的小腹、胃、手脚暖起来，调节体寒。大姨妈总是不能按时来的女生长期饮用可以有所调节，让大姨妈来的起来。
男婶推荐坚果
1、推荐购买：
名称：洽洽每日坚果*30袋
市场价格：元
男婶特价：元
推荐理由：
每日坚果的方便我就不提了，他包含了我们身体每天所需的坚果营养，合理搭配，男婶我是一吃坚果就停不下来的人，这个每天吃一袋就不用担心吃多长胖的问题，除此之外男婶推荐“洽洽”这款，包含了男婶上面提到的葡萄干、桃仁、蔓越莓、红枣干，除此之外还有腰果、核桃、榛子、蓝莓干，特别适合姨妈期间补充营养，最重要的是是市面上种类最全的每日坚果了。
产品规格：
26g*30袋（共g）
优惠价格：
男婶从商家那里拿到了最低价元，现在男婶的店铺满减10元，也就是元。
活动时间：
年9月19日18：30点——次日23:00点哦
男婶推荐黑糖
2、推荐购买：
名称：红印黑糖
市场价格：49元
推荐理由：
这款红印黑糖，已经是网红产品了，来自己新西兰，真正的姨妈痛克星，而且不用担心他太甜，纯正的黑糖都不是平时喝的那种齁死人赤砂糖，长期喝可以改善手脚冰凉的体质，和坚果一样，不用担心他会让你长胖，黑糖是碱性糖，可以帮助我们排毒，调节体内酸碱平衡。除了女生外，老人、小孩都可以饮用，上次我用牛奶冲的喝，感觉比外卖的奶茶好喝多了~
价格方面买过的都知道，这是原价，因为是进口食品，我们也拿不到比这个低的价格，正常售卖蛤~
ps：这款产品是从保税区直接发货
购买时大家记得备注自己身份证号才能发货哦~~
在男婶的店铺购买洽洽坚果有满减10元的活动
活动时间：
年9月19日18：30点——次日23:00点哦
↓↓点击，进店铺购买天使必备粮食
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇