昨夜，医院走廊传来阵阵抽泣声，一位妇女手拿着检查结果，眼中含着泪水，嘴里还不断嘟囔：“不就是肚子痛，怎么查到这一病。”这位妇女姓秦，今年不到30岁，从事化妆品销售工作，对顾客比较上心，收获了不少粉丝，很多人喜欢她推荐的产品。八月中旬，秦女士有腹痛症状，不过这种腹痛并不明显，常常一次就过去了，但不久又加重了，于是到诊所取了肚子痛的药。吃药后，觉得肚子痛有所缓解，就没太在意，事发那天，秦女士正像往常一样向客户推销产品，突然觉得腹痛难忍，没想到流了多少汗。见同事后，医院，经医生检查后，发现秦女士肝区有异常占位，甲胎蛋白数值偏高，诊断为肝癌，现为本文所见。之后，医生对秦女士的生活、饮食习惯进行了调查，最终发现这个问题，可能是秦女士每天吃鸡所致。
知道以后，医生提醒道：这种“蛋”怎么能天天吃呢？
大家都知道，喝酒伤肝，其实秦女士一天吃鸡蛋比酒伤肝多，秦女士自己的愿望是好的，想吃鸡蛋来补充身体的营养，不过，不能经常吃。原本，秦女士嫌鸡蛋表皮不干净，经常会用清水洗过后，再储存在冰箱里，每天吃的时候，就用这些鸡蛋。要知道，蛋壳表面会有一层保护膜，减少空气中的细菌、霉菌对鸡蛋的“污染”，缓解有害物质的出现。鸡蛋若常清洗，会让这层保护膜消失，让鸡蛋受到有害物质的侵染，摄入机体以后，可能会导致肝脏解毒工作加重，导致肝脏损伤，促使肝炎、肝硬化，甚至肝癌的发生。
肝受损后，身体还是有以下症状，要多注意
黑眼圈加重，黄褐斑增多，皮肤粗糙，头发油腻，易掉头发；
手背青筋明显，中指变细，指甲有竖纹，易折断；
性喜闷气，胀气增多，经常腹泻，眼干、发痒，红血丝增多；
失眠多梦，小腿经常抽筋，半夜容易被惊醒，身体乏力，面色暗沉。
有了以上2种症状，或者有肝病的时候，一定要做肝功能检查，否则会导致其他并发症的发生，对机体的正常工作造成影响。
建议：2种食物伤肝不浅，尽量少吃
1、油炸食品
食品经过油炸后，携带的油脂会增多，如果长期摄取机体以后，就会导致体内脂肪增多，促使肝脏代谢、转运脂肪的工作负担加重，导致脂肪肝发生。所以，油条、薯条等油炸食品要少吃，避免让体内脂肪增加，造成身体肥胖和脂肪肝的出现，还可以减少其他并发症的发生。
2、腌制食物
咸菜、泡菜、腊肉等是腌制食品中常见的腌制食品，其含有盐和亚硝酸盐等物质，这两种物质对肝脏的损害比较大。过量的盐分积累后，易使肝细胞分裂速度减慢，致使肝脏硬度升高，而亚硝酸盐具有致癌作用，过量食用后，会使肝组织癌变，导致肝癌形成。
保持肝部健康，常做2件事，肝必感恩
1、营养护肝素—稀苷
对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”！在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。
2、多锻炼
平时要多做有氧运动，比如慢跑、打太极、羽毛球等，随着运动量的增加，会使肝细胞的活性和代谢功能增强，有助于毒素和有害物质的分解。除了能减轻肝脏损伤，缓解肝病的出现，除此之外，锻炼过后，还能让机体的免疫功能提高，降低其它疾病的发生，对身体和肝脏都有好处。
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