艾叶和此物一起泡，排出体内湿气，痛经好了，全身都轻松！
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
另外，艾叶可以泡脚，用于泡脚的艾叶水可以起到祛虚火和寒火的作用，预防和治疗溃疡、喉咙痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。多喝温水，不要吃冷食，多休息。一般来说，在浸泡大约两三天后，由于虚火和寒火引起的头部、面部和喉咙不适会得到改善。
推荐搭配：艾草加生姜
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。艾草加生姜再合适不过了，二者一起泡脚可以祛湿，缓解痛经，止血等多重功效。
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