一穴就会·第期
灸大夫粉丝们，大家好，我是枸杞
本期的文章
子宫穴
分享给你们
子宫：调经止带，理气和血。
妇人与处女不同。经分娩后，卵巢位置终不恢复，故名子宫两旁卵巢所在之处为子宫穴。定位在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
取穴教程
（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）
第1步：仰卧位；第2步：确定前正中线：前正中线是指胸骨正前方正中的一条垂直线；第3步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；第4步：从耻骨联合上缘中点沿前正中线垂直往上量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），即为中极穴；第5步：从中极穴左、右旁开4横指（示指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法），即为本穴。
主治
阴挺、痛经、崩漏、不孕、月经不调等妇科病证。
——配足三里主治阴挺；
配三阴交、隐白主治崩漏。
——保健养生1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-9壮。
2、针刺
直刺0.8-1.2寸。
⊙注：本文为灸大夫（）原创，未经授权谢绝转载。
不懂如何找穴？
好消息来啦！！！
灸大夫为您精心制作了“个重要穴位取穴视频大礼包”，帮助您快速、正确取穴！从7月12日开始，将在本栏目逐一推出！