阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“教你养身之道”，再点击“ ?STEP1：买一瓶白醋，每次洁面时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。
?STEP2：倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。
?STEP3：然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
嫩肤祛斑常用醋?润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
?祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
?白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将克新鲜黄豆，在克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
下面继续介绍几个白醋的妙用，大家好好学起来：
1．用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗;
2．用醋沐浴使皮肤光滑：将ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态;
3．醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将ml的醋与克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏;
4．冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;
5．每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生。
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