如果你有牙龈出血、口臭、牙龈疾病等等，那么你注意一下牙齿与牙龈的边缘，是否有一层浅黄色、灰白色的物质粘覆在牙颈部周围，这就是牙结石，牙结石是引起中老年人牙齿疾病的主要原因，那么，牙结石的最有效的治疗方法是什么?
牙结石的危害牙结石对口腔而言是一种异物体，并且味道难闻。它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩。发炎萎缩之后更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜。
反复下来的恶性循环，会使牙周的支持组织全被破坏了，甚至最后需要被拔除。牙结石会造成口臭、牙周炎、牙龈萎缩，甚至脱落等情况。
牙结石的治疗方法：1、勤刷牙、漱口
牙结石最快可以在48小时内形成，所以预防牙结石，就要养成平时早晚认真刷牙的好习惯，采用巴式刷牙法，每次刷满两分钟。用完餐，吃完东西后用温水漱口，做到这两点就可以很有效地防止和去除初期的牙结石。
正确的刷牙方式可参考：学会正确的刷牙方法终身受益
2、注意饮食摄入
软硬的食物都要摄入，多吃一些纤维蔬菜，可以减少牙菌斑的形成。另外像含糖量高的食物，或者零食，平时应当注意控制。从源头上减少牙菌斑的形成和产生，达到预防牙石的效果。
3、洗牙
当牙结石沉积了数月后，用刷牙的方法已经不能够去除牙结石的情况下，这时就需要借助牙医的手段，通过洗牙来去除。洗牙是清除顽固，沉积的牙结石最好的方式，只是洗牙之后，会对牙齿表面的粘膜有损害，洗牙后的几天，要注意保养牙齿，不咬硬物。
温馨提示牙结石清除后，有可能损伤到牙颈部表面，使得牙齿容易敏感，短时间内受到外界刺激，如：冷、热、酸、甜等刺激，而引起牙齿的尖锐的酸痛，轻度者使用脱敏牙膏可缓解，而疼痛较重或不能忍受者，可进行牙齿脱敏治疗，修复损伤的牙釉质。
最后要说的是，牙结石并不是一次去除，再不产生的，它还会再次长，所以做好预防的工作非常重要。
贝哥仕牙齿脱敏剂赞赏