上天,给了你美貌;
上天,也给了你独一无二的气场;
上天,还给了你每月如期而至的“月信”;
上天,更残忍的让你忍受难言的痛楚;
经期你的痛,让她如此挂心
经期或经期前后,出现周期性小腹疼痛,或痛连腰骶,甚则恶心呕吐者,称为痛经。常言“十个女人九个痛经”,严重的痛经影响女性的生活工作,或是与止痛药为伍,或是口服红糖水,或是“热宝”不离手,却难以与人言。
中医认为经期前后,冲任二脉气血变化,导致胞宫的气血运行不畅,“不通则痛”;或因胞脉失养而致“不荣则痛”;虚证者:肾气亏损,气血虚弱;实证者:气滞血瘀,寒凝血瘀,湿热蕴结,采用中医的辨证论治,在经期或前后应用中药治疗效果显著,可以从根本上解决女性的痛经之苦。
医院西院区妇产科二病区刘淑君副主任中医师建议痛经女性专科就诊,中医辨证论治,分清虚实,分型给予补肾填精,补气养血,行气活血,温经散寒祛瘀,清热化瘀之法,达到调理气血,通经止痛之效。并提出点、泡、贴、食、畅五点中医保健常识,帮助缓解经期之痛。
1、点:点、按、揉、推穴位。足三里,位于外膝眼下三寸,乃阳明经经气所入之地;关元,位于脐下三寸,为任脉和足三阴经的交会穴,补益肝肾,先以拇指指腹点按足三里,由轻到重,持续3分钟;再以拇指指腹在小腿内侧,膝盖下方五寸(地机)、内踝尖上三寸(三阴交)间的位置,来回点按,由轻到重,连续三分钟,痛经即可明显缓解。
2、贴:可选取中药艾叶、益母草、丹参等能活血化瘀、温经止痛的药物,于经前、经期贴敷于下腹处。
3、泡:选用温里、活血化瘀的中药如肉桂、白芍、当归、川芎、红花等于非经期泡足,起到疏通经脉、赶走身体寒气的作用。
4、食:将干姜、艾叶煎汁再与薏苡仁、大枣一同煮粥,能够起到温经散寒,养血通经止痛之效。
5、畅:不动怒,不抑郁,调畅情志,痛经自可缓解。
女人,你本该美丽;
女人,你本该自由绽放;
女人,你本不该忍受经痛之苦;
女人,请珍爱自己!
刘淑君,毕业于黑龙江中医药大学,医学硕士,医院西院区妇产科二病区副主任中医师。医院、医院进行学习。
专业特长:中西医结合治疗月经病、不孕症、妇科杂病(宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等),“衷中参西”,重肝肾,气血辨证治疗女子疾病。
擅长病种:月经病(痛经、闭经、崩漏),不孕症,妇科腹腔镜等微创手术治疗。重视围产期保健,提倡自然分娩。
主持完成河北省中医药管理局课题一项,获河北省中医药学会二等奖,发表国家级核心期刊学术论文十余篇。
出诊时间:周二全天。
出诊地点:医院西院区2号楼(正和楼)一层,门诊,妇二科病房:西院区1号楼(正兴楼)四层,医办室。医院西院区位于国防道与卫国路交叉口东行米路北(国防道21号),市内乘坐4路、26路、54路、69路烈士陵园站(医院西院区)。
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