身为女孩纸的你，一个月是不是总有那么几天，想把自己变成植物人，失去知觉就感受不到大姨妈的痛了！那么真的疼的不要不要的时候，你会怎么应对？狂灌热水，还是咬牙拼命忍着？芭姐今天教你几个小招数帮你安度姨妈期。
痛经到底是种什么样的体验？
看了这些图你大约就能懂
这是一种惊天地泣鬼神的痛，姨妈期的女孩纸你千万别惹。
疼到下辈子做男人的心都有了。。
即使是把刷屏当天职的女微商，碰上痛经也得放下刷屏歇一歇。
无论是怎样提着俩行李箱上八层楼不喘粗气的女汉，一遇上大姨妈也都被收成个手无寸铁的软妹，妥妥的。
看到网友们对痛经如此生动的描述，芭姐感同身受，so今天就来关爱下姨妈痛的女生，这几招超实用帮你摆脱姨妈痛↓
7个实用妙招
无论姨妈多痛，都能帮你covr
1级痛感：小腹小坠，仿佛有无数根针在刺
暖宝宝贴小腹
肚子轻微不舒服时，可以用39~40度的热毛巾热敷在下腹部，有助于缓解子宫痉挛。花王家还出有痛经暖宫贴，原理和发热眼罩相似，专门针对女性经期不适设计。
来一杯烫的红糖水
喝红糖水似乎是奶奶那一代就流传下来的秘方，虽然可能也不一定有什么科学依据，但是疼到瘫痪在床的时候来一杯热热的红糖水，确实好像能让肚痛减轻一点。
2级痛感：走一步痛三下
服一剂非甾体类的止痛片
来一片止痛片也未尝不可，它可以通过抑制前列腺素的合成，从而达到治疗痛经的效果，不过止痛片也有可能带来呕吐恶心的副作用，所以最好还是在医生指导下服用。
给小肚子按按摩
躺在床上时双手叉腰，两个大拇指在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置适度用力按压，可以立杆见影地减轻疼痛感。
3级痛感：上吐下泻都不是事儿，压根下不来床
专业机器来治疗
啥？治痛经还有专门的机器？对，真疼得不行的时候，就要轮到这个Prorlax红外电暖痛经缓解器上场了。它有3档温度可以调节，通过有效的红外线传导直达疼痛部位，可以及时和持续的放松舒缓姨妈时的经痛和不适。
日常护理好，痛经烦恼少
经前一周暖宫贴
优越美人暖宫贴是被霓虹妹子亲测过好用的，在日本cosm榜排第一，每月必痛经的妹子家中都该常备几包。使用时先把其中的发热体取出摇4-5次，黏在背胶上，然后粘在内裤上一般贴姨妈巾的位置，再在背面贴上艾草包，大姨妈来的前一周连着贴一两天，每次2-3小时，驱寒保暖，下次姨妈探亲你就能gt到它的好了，确实对于痛经缓解很多，非常舒服。
坚持服用月见草胶囊
月见草被称为「拯救女性的万灵药」，它可以帮助调节内分泌，缓解让你一会儿哭一会儿笑烦炸毛的PMS，规律不稳定的经期，舒缓经痛，轻松度过姨妈期。快戳上图购买吧！
痛经不是病，疼起来要人命，能战得了大姨妈的菇凉都是女超人！
更多生理期护理文章请戳▼
当大冷天遇上姨妈痛，舒缓运动帮你和痛经say古拜！谁说生理期注定颜值低谷？gt这3点你也可以美出天际！birdi赞赏