痛经是很多青年女性在经期通常遇到的问题，有些人痛经疼痛起来难以忍受，出现呕吐、冷汗、腰都直不起来，甚至痛得在床上打滚。对于痛经，女性朋友通常是忍忍过去了，或是吃点止痛药对付。
很多人认为痛经不是什么大问题，这么多年也就习以为常了。其实痛经不可轻视，疼痛症状只是“冰山一角”，身体已经在提醒我们得重视引起痛经的原因。其原因是痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。器质性病变包括子宫内膜腺肌症、子宫内膜异位、巧克力囊肿等等，还可并发月经不调、不孕症、盆腔炎等等，医院及时就医确诊。
痛经的病因分型：
功能性失调的原因：中医通常认为有“寒”、“瘀”和“虚”，或者兼有，导致气血经络阻滞，“痛则不通”。
如果月经前或经期小腹胀疼或刺痛，特别是月经第一天最疼，过几个小时后疼痛减轻，月经血块多颜色暗的，多属于气血瘀滞。
如果经期小腹凉痛，抱个暖水袋或喝热红糖水就能减轻，而平时就容易手脚冰凉的，多属于寒凝。
如果经期或经后小腹隐痛，月经量少或量特别多，来的时间比较长，有的经前和经期还出现头痛、面色发白的，多属于气血两虚类型。
在临床中，这几种因素还可能并存，也可以互为因果，例如“寒”可以造成“瘀”，“虚”也可以导致“瘀”，“瘀”可以加重“虚和寒”，“虚、寒”可以并存，“虚”就容易“受寒”，“寒”能阻碍“虚”的恢复。
另外情绪也会影响气血的调畅，例如严重的生气或紧张也会造成气血瘀滞，有一类女士一到快来月经就紧张害怕，西医称为“经前紧张综合征”，也会有痛经的症状。
对应措施：
找到病因了，就可以针对不同情况采取相应措施。
对于受寒导致的痛经，首先是要注意保暖，从月经前一周开始就要特别注意，不能吃凉东西，包括冷饮、水果、凉菜，不能用凉水洗手洗衣，还得多穿衣服保暖等等。
对于气血瘀滞导致得痛经，除采取保暖措施外，还要保持情绪舒畅，千万别在经前生气、闹情绪，平时要加强体育活动，让气血通活起来，“通则不痛”。
对于气血两虚引起得痛经，应该是“开源节流”，现代人一般不缺少营养，导致虚弱通常是因为吸收不好或者消耗过度，或者是作息紊乱造成透支，如晚睡觉、上夜班等等。对于这些情况，必须通过调整作息来解决，不能做太劳累的工作，平时注意饮食保护好自己的脾胃，才能让营养更好的吸收和利用。
无论对于功能性失调还是器质性病变引起的痛经，采取上述措施应该都能得到缓解，如果仍不能减轻，就得找医生进行检查确诊，一般可以去查一下B超和常规妇科检查，及早发现并进行治疗，可以免去很多痛苦。
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