如何快速缓解痛经,有妙招

没有过痛经的女生是无法理解痛经所带来的痛苦,可以让我们平时所见的女汉子秒变林妹妹,梨花带雨,楚楚可怜........

这个痛怎么形容啦?严重的时候就像孙大圣钻进了铁扇公主的肚子里,顽皮的“旋转跳跃,我闭着眼.....”

公主娘娘只能痛苦的翻滚嚎叫......

哎呀妈呀,肚子好痛

老娘只能用洪荒之力咆哮

嫂嫂

俺老孙只是在你肚子里面玩一会

小编也是女孩子,虽然没有体验过那种痛苦(这种痛苦一辈子也不想要啦),但是见得却不少,更比男票懂仙女们的痛。小编今天就总结下痛经是怎样引起的,如何去治疗痛经?

……

1.

痛经的原因?

痛经的原因有两类:

一类是原发性痛经

一类是继发性痛经

原发性痛经?

就是没有具体发病原因的,通过检查没有器质性的病变存在。目前认为和月经期间体内前列腺素(PG)含量增高有关。PG就是引起子宫收缩痉挛,导致子宫缺血缺氧制造疼痛的罪魁祸首。

继发性痛经?

继发性痛经往往存在一些体内脏器的病变,常见的有:子宫内膜异位症、子宫肌腺症。其他还有:盆腔的慢性炎症、子宫畸形(如斜角子宫、阴道斜隔综合征)、人流术后。

……

2.

如何鉴别原因?

简单的区别,回忆一下第一次来大姨妈的时候疼不疼就大概可以知晓了。医院妇产科咨询检查。

……

3.

如何缓解痛经?

原发性痛经,就是对症治疗,常用的止痛药两类:

第一类:非甾体类抗炎药

非甾体类抗炎药作为原发性痛经的首选药物。此类药物包括:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等,能减少前列腺素在体内的合成,具体的药物机制小编就忽略带过了。

小编需要提醒几点:

1.建议妹纸在来月经前1—2天就开始服用,如果月经周期不规律的,建议在月经刚来时就及时服用。因为非甾体类的止痛药只能阻止PG的合成,对于已经形成的PG没有作用,换言之,你等疼痛的时候才去吃,吃止痛药之前释放的PG会在代谢完之前作用到底,这期间你还会继续痛。

2.建议餐中或餐后服用,减少消化道的刺激。或者原本就有消化道疾病的的妹子使用前请咨询医生。(新一代的药物副作用会小一些,妹纸些自己去药房找找)

3.关于非甾体类抗炎药的其他副作用,总结就是对于痛经是利大于弊,每次月经来吃的那几颗不算长期大剂量服用。本身肝肾功能不好的还是先咨询医生。

4.非甾体类抗炎药不会引起上瘾。

第二类:短效避孕药

短效避孕药可以抑制子宫内膜的生长,减少PG释放,从而缓解痛经。不过很多妹纸对此类药物是抗拒的,具体服用遵医嘱。

继发性的痛经,医院寻求专业帮组,很多人说痛经会引起不孕不育,其实痛经只是一种症状,真正引起不孕不育的痛经背后的启动因素。严重和的子宫内膜异位。子宫肌腺症、先天性子宫、阴道畸形,都需要手术的治疗。

继发性的痛经有些原因是可以避免的,例如人流、盆腔炎症,做好避孕保护措施,做好自身的清洁护理。

……

4.

小编提示:

排除继发性因素,女生做好日常的生理养护、子宫卵巢的保养,积极治疗预防宫寒,预防盆腔炎、经期食用补血驱寒的食物、适当的健身,严重原发性痛经备好止痛药。

...

另外,小编的#美丽人身健康形体管理室#推出的———花瑾堂金色年华,对预防妇科炎症、女性生殖的日常护理有很好的疗效,前一期小编有单独讲过。

其次,——幸福时光系列,对于治疗宫寒,宫颈严重炎症有显著疗效。年后还会推出腹部中医按摩,采用纯天然植物作为介质导体,对缓解痛经纤瘦腹部效果也是杠杠的。本地的妹子可以到实体店来考察。

让我们告别痛妹子,大姨妈来了一样的可以活蹦乱跳,从此我再已不怕不怕了....

好像怕麻烦想偷懒又怕痛的小仙女还是很多的,小编再附上痛经程度评分表吧。

各位仙女自行测评一下。

腹痛难忍2分腹痛明显1分

坐卧不宁2分休克4分

面色苍白1分冷汗淋漓2分

四肢厥冷2分需卧床休息2分

伴恶心呕吐1分伴腰部酸痛1分

影响工作学习2分伴肛门附胀1分

用一般止痛措施疼痛暂缓1分

用一般止痛措施不缓解2分

疼痛一天以内1分

疼痛期每增1天2分

▌轻度一级:积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。

▌中度二级:积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。可用温经活血化瘀的中药来进行调节。

▌重度三级:积分为26-30分。拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。

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