自从立冬后，气温骤降，身在南方的小辣表示收到了一万点伤害。作为女性的我，正面临着一年一度的考验——对抗体寒！你知道吗？十个女人九个寒，除了手脚冰冷易受凉之外，体寒带来的最不可抗后果是——“痛经”，没有之一。
我国13亿人口，其中近5成为女性。据北京大学医学部临床研究所发布的《中国女性生理健康白皮书》显示，我国有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，且国内外痛经发病率每年持上升趋势。做女人真的好难啊！
说到如何缓解痛经，这么多年你有什么好办法么？
老公的安慰？
多喝热水？
忍痛泡脚？
剂量越吃越多的止痛药？
都不是，第一个想到的应该是——红糖姜茶！只要一说痛经，官方回答必须是“泡杯红糖姜茶呗~”。
红糖姜茶对女性来说是非常好的饮品。女性体寒，姜具有驱寒解毒的作用，因此姜汤可以用于驱赶寒气，再配以具有温补作用的红糖，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，缓解疼痛的同时也能补血益气。所以，在经期时可以用红糖水止疼，平时喝的话红糖可以美容。
其实，红糖姜茶不仅可以用来缓解女性痛经，男女老少全家都应该喝。
红糖姜茶，不止是女人的标配
■男子不可百日无姜
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
■老人常饮能够开胃健脾
中老年人群常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常食姜，刺激胃液分泌，促进消化。生姜可“开胃健脾，促进食欲”。平日胃口不佳者，可饭前吃几片生姜开胃，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
■小孩喝了增强免疫力
宝宝的身体发育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，维持免疫机能的正常，从而抵抗病菌入侵，预防感冒，促进身体的健康发育。冬日饮用适量的红糖姜茶，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素，能起到有效防治作用。
好喝的红糖姜茶
了解了这么多红糖姜茶的妙处，今天小辣就为大家安利一款比较“好入口“的红糖姜茶——康比特肽诱人红糖红枣姜茶。
▲戳图有惊喜
如今市面上有很多红糖姜茶，那么小辣推荐的这款有什么不一样的呢，且听我慢慢为各位道来。
?材料好
■红糖：选自广西优质红糖，品质天然，并用古法熬制，更好地保留了营养成分。
■姜：生姜是选自有“姜之乡”美誉的罗平，品质优良，含油量高，色泽鲜美。
■金丝小枣：特别添加红枣，红枣是很好的补品，小枣更能养人，对改善贫血、脾胃虚弱、神经衰弱都有很好的功效。
■宁夏枸杞：枸杞是中药四宝之一，也是一味很好的补剂。
?好冲泡
不同于一般颗粒状的红糖姜茶，采用了喷浆制粒，颗粒更小，冲泡起来能快速融化，吸收更快，喝完杯底也不会有残留。
▲粉末状
?口感好
打开时可以闻到一股姜味，但不刺激，是植物清香；冲泡后姜味就很淡了，因为有红糖和红枣的调味，喝起来也不会有辣味，对于喝不惯姜味的MM来说绝对是可以接受的，甜度也适中。
?方便携带
30包独立小包装，不易受环境污染，出差、旅行、上班，随时随地，想喝就喝。
▲一袋10g*30袋
?安全放心
外包装上有防伪码，可以查询真伪。还有质量管理体系认证、食品安全管理体系认证和出口食品企业备案。有了质量、安全的双重保障，饮用起来心里踏实多了。
▲防伪码食品安全认证
冬天是需要滋补的季节，家里备一盒红糖姜茶是非常明智的选择哦~不仅能够帮大家缓解姨妈痛，还能及时御寒、暖胃、预防感冒。关键是这一盒30袋真的是物超所值，送家人送朋友，暖暖哒~
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