腹痛难忍、面色苍白、浑身发冷出虚汗，每个月大姨妈造访的时候简直身心俱疲，疼的厉害的时候完全无法学习工作，只想安静的睡上一觉。这些场面你是不是感到似曾相识？
据报道，约有1/3到一半的女性朋友有过中或重度的痛经的经历，痛经在青少年中更为常见。
什么是痛经？
痛经是由于经期人体血液中一种物质“前列腺素”的升高引起的，它能让子宫的肌纤维收缩，从而引起下腹疼痛、坠胀等症状。
痛经是大病吗？
一般来说痛经分为两类：原发性和继发性痛经。原发性痛经没有大碍，多是由于不当的饮食、生活习惯、身体的先天状况导致的，占痛经的90%以上‘’这种痛经在婚后或是生孩子以后有所减轻。
而继发性痛经是由于妇科疾病导致的，如盆腔炎等，这种痛经需要积极治疗，否则，越拖疼痛不但不会减轻还可能引起不孕症。
疼的不行了，该吃什么药？
因为药物治疗对原发或继发痛经都有疗效，所以只要出现痛经都应先进行药物治疗，医院诊断。
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推荐药物一——止疼药：
对乙酰氨基酚（泰诺林）和非甾体抗炎药是首选止痛药。常见的非甾体类抗炎药有：扶他林（双氯芬酸）、散利痛（复方对乙酰氨基酚）、加合百服宁（酚咖片）、巴米尔（阿司匹林泡腾片）、芬必得（布洛芬）等。而去痛片对痛经无效。
药师提醒：这些止痛药应该在月经开始时或疼痛开始时服药，并且应先仔细看药品说明书，如果药品需要首次剂量加倍，应首剂加倍服用，之后按说明书规律、按时服药2-3天，不应长期服用，不要超量服用。
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推荐药物二——避孕药：
没听错吧？避孕药还能治痛经？是的！抑制排卵有助于减少痛经。口服避孕药可以抑制排卵和抑制子宫内膜生长，减少月经血量和前列腺素分泌从而减少子宫痉挛。连续或长期使用荷尔蒙避孕药。
对于有避孕需求的女性这个方案可谓一石二鸟，青春期的女孩也可以通过避孕药来治疗痛经。口服避孕药可以使50%的病人疼痛完全缓解，40%的病人症状明显减轻。
药师提醒：这里的避孕药指的是长效避孕药，如优思明（屈螺酮炔雌醇片）、妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）、复方孕二烯酮片等或单一孕激素避孕药。第一次开始服用避孕药应在月经出血的第一天开始，按照包装顺序服药，在每天的同一时间服药一片，连服21天，在停药7天后开始服用下一盒药。
这些药完全不管用，吃了药还是疼疼疼！
如果对以上两类药物的效果均不理想，您需要进一步做检查来鉴别是否为继发性痛经，70%的可能为子宫内膜异位症，可选用亮丙瑞林进行治疗或手术治疗。
如果排除了继发性痛经，但对药物没有疗效，有生育需求的女性朋友还可考虑子宫神经消融术或骶前神经切除术，如果没有生育需求，可选择子宫内膜消融术或子宫切除术。这样你就可以永永远远和痛经说拜拜啦~
除了吃药我还需要注意什么？
药师提醒：研究显示经常、规律的运动可改善痛经。而吸烟、生活变化频繁、情绪紧张、压力过大都会加重痛经。因此痛经的宝宝们要放慢生活节奏，可以做做瑜伽舒缓身心。暖宝宝也是痛经必备神器哟！经期对腹部局部加热被证明是有效的辅助治疗。膳食上，可以多吃姜、鱼油、维生素B1，这些也可以帮你远离痛经！
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