女人痛经怎么办?不想也知道,只有食疗方最靠谱。那么,痛经怎么治疗呢?告诉大家一些痛经的食疗法,一起来看看吧。
姜艾鸡蛋做法:将艾叶9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。
用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。
功效:温经散寒止痛。
椒附炖猪肚做法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚克洗净,装入药末、粳米30克及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。
用法:佐餐食用。
功效:温经散寒止痛。
益母草煮鸡蛋做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。
用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。
功效:行气、养血、活血、去淤、止痛。
黄芪炖乌鸡做法:黄芪克切段后放入乌骨鸡(约0克)鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。
用法:以上为5日量。月经前3日食用。
功效:益气养血,调经。
当归茶做法:取当归6克,川芎2克。沸水冲泡代茶。
用法:代茶饮。
功效:补血活血,适用于经期腹痛、体质虚弱者。
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