想要一个健康咨询小管家吗？
长按识别 1、不管是坐着、趴着、躺着，怎么都难受。如果躺着，一不小心就可能逆！流！成！河！
2、不仅要忍受生理上的折磨，还要听老公的安慰，多！喝！热！水！
3、比肚子痛还痛，痛到冒冷汗，痛到怀！疑！人！生！
怎么办？怎么办？
痛得实在难以忍受了
到底能不能愉快的吃点止痛药？
大家都退后一点
小编要开始科普了！
能吃！但别盲目吃
目前认为引起痛经的罪魁祸首是“前列腺素”，前列腺素会使脏器官和血管收缩。
如果分泌得太多，子宫里的平滑肌收缩太强烈，血管也痉挛了，能不疼吗？好多人伴随姨妈而来的腹泻、腰痛甚至是头痛，都和它脱不了干系。此外，前列腺素还会增强人对疼痛的感觉，简直是又作恶，又放火！
而我们能在药店买到的止痛药，不管叫啥高级的外国名（阿司匹林、扑热息痛、芬必得、布洛芬、吲哚美辛），本质都是“非甾体类抗炎药”（解热镇痛药），它恰好能抑制前列腺素的合成，作恶的人变少了，疼痛也就变轻了。
吃止痛药时，注意这3点！
几种止痛药不能同时吃
上面说过，很多止痛药虽然名字不一样，可主要成分是一样的。如果吃了这个又吃那个，可能会让药量超标。所以吃之前一定要确保自己没有吃类似成分的药物。
吃了止痛药，别喝茶、咖啡
很多复方止痛药里含有无水咖啡因等兴奋中枢的物质，而且多数非甾体类抗炎药都会刺激肠道，如果吃了药还喝茶、咖啡、酸性饮料，会进一步刺激胃肠道。
不要连着吃5天以上
长期大量服用止痛药会增加胃肠道、出血性疾病以及心血管疾病的风险，所以用药剂量和使用时间一定要按照医生建议使用。
也就是说，你吃的止痛药还是有副作用的。看来，靠吃止痛药来缓解痛经并不是长久之计，
我们又该如何是好？！
想打败磨人的痛经
这些天然食物效果更好
姜
姜的止痛效果与止痛药的效果相当，经期前2天、经期间3天服用姜时，有助于减少经痛的严重程度及疼痛持续时间。此外，姜能有效缓解一些不同的经前症候群症状，包括：腹部或下背部疼痛、头痛、消化道失调、恶心、关节肌肉疼痛。
肉
桂
受试者被随机给予肉桂、止痛药或安慰剂，以缓解他们的经痛。
结果显示，肉桂的止痛效果虽然比起止痛药弱一些，但服用肉桂的受试者，疼痛程度也从7分减少到2分。
肉桂也能够减少经期的出血量，并能够缓解生理期间恶心、呕吐的问题。
茴
香
籽
研究表明，茴香籽能有效控制严重经痛，和常用的止痛药一样有效，且茴香子不具有副作用。
另外，茴香籽也能够缓解与生理期出血相关的恶心、疲劳，并能缩短经期时间。
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