by：折肱良医桐君小英俊
医学指导：东聿
女生最痛苦的事，莫过于每个月身体被掏空的那几天了。今天就教教你，痛经了该吃什么药。
男同胞也不要总说“多喝热水”了，来深入学习一下，才算是个体贴的男朋友。
1.为什么会痛经
为了便于理解，我们可以把月经想象成一条小河。
如果“姨妈河”里水流通畅，那你不会有明显不适，而河水若断流，痛经就发生了。
一般来说有两种“断流”原因，一是“河道堵塞”，一是“河水枯竭”。
你要做的，就是参照我给出的症状，对号入座看看自己是哪一类型，然后根据建议调整身体，恢复“姨妈河”的流通。
2河道堵塞
1.气滞血瘀型：情绪抑郁，乳房胀满，胸闷不舒
这是最常见的痛经类型，压力大或者情绪抑郁是主要病因，而鸭梨山大又是这个时代的特点。
可能有些不好理解，为什么情绪不佳会导致痛经？
其实，情绪对全身气血的运行影响非常大，而像压力、抑郁或者生闷气这样的情绪，会让气血停滞，情绪就像一只手，钳制住气血，令其动弹不得。
若恰逢月经期，那“姨妈河”中的经血也会被卡住，你就痛经了~
气滞血瘀型痛经的人，主要症状是，容易感到乳房、小腹胀满，胸闷不舒等，平日情绪也多抑郁不畅。月经色黯，时有血块。
治疗就要保持心情的愉悦（说起来容易做起来难），另外服用活血行气的药物。但喝热水或者红糖水是基本没用的。
轻的可以用：当归12克川芎6克香附6克煮水喝，当归活血补血，香附行气开郁，川芎则既活血又行气。也可以选择中成药：逍遥丸。
重的可以买个包或者服加味四物汤。
加味四物汤（傅青主女科）：熟地30克白芍15克当归15克川芎9克炒白术15克丹皮9克延胡索3克柴胡3克炒芥穗3克甘草3克
2.阳虚内寒型：怕冷，喜温热
一杯红糖水下肚，痛经就好了一半的女生多属于这个类型。
这一类人也比较多，病因是体质虚冷且有寒气，月经就像冻住一样，不能顺畅流通而产生了痛经。
这种阳虚内寒的人，常感到小腹冷痛，喜温喜按揉，用热水袋或者暖宝宝贴着觉着舒服。
治疗就要温经散寒，把寒气散去就不会痛了。可以晚上用温热的艾叶，红花之类煮热水泡脚，艾灸也是一个很好的选择，可以选择子宫、关元、气海、肾俞，腰阳关等穴位。
中成药可以选：艾附暖宫丸
严重的可以服温经汤：吴茱萸5克当归9克芍药6克川芎6克人参6克桂枝6克阿胶9克牡丹皮6克生姜6克甘草6克半夏6克麦冬9克
3.湿热阻滞型：灼热，带下黄稠
如果平日分泌物较多，甚至黄稠臭秽，并有灼热胀痛，经色黯红，量比较多，平时有低热，小便黄赤等症状，那很可能是湿热阻滞型痛经。
这类痛经是因为湿气太重，堵塞了经血而痛的。
可以用30克生薏仁煮水服用，以清热祛湿。
严重一些的就用生薏仁30克黄柏9克苍术9克牛膝12克当归15克
另外这种的痛经就不要艾灸了，饮食上忌辛辣油腻。不要跟着男票去吃火锅、麻辣烫之类的了，清淡饮食。
2河水枯竭
如果身体虚，气血不足，姨妈河干枯到断流了，也会痛经的。
1.气血虚弱：小腹隐隐作痛，月经量少，伴有颜色淡，神疲乏力，面色苍白，符合前面几个症状的话，说明痛经是气血虚导致的。
治疗就是补益气血，可选中成药有八珍益母丸、养血当归糖浆、当归调经颗粒等。也可以参看以前推送的《如何正确补气血》一文。
2.肝肾亏虚：若症状以腰膝酸软，头晕耳鸣，经量少，色黯淡等为主，那病因就是常说的“肾虚”，治疗上就要补肾养肝，可以用六味地黄丸类或者左归丸、右归丸等中成药。
小贴士
当然，如果痛得太厉害了，也可以暂时吃些止痛药物，比如布洛芬，甲芬那酸等，据说吃下去后整个世界都春暖花开了（然而作者是男的，并没有体验过）
以上就是主要的痛经原因，收藏下来，以后再痛时，就可以比对着文章给自己选药了~
有用的话就快来奖励猫粮吧~
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