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痛经由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩而引起的。痛经是常见的妇科疾病之一，也是很多女性的噩梦。原发性痛经占痛经90%以上。但至今没有找出痛经的具体的病变原因是什么。痛经严重的女性会严重影响日常工作和生活。
肝郁气滞易导致痛经
从中医方面考虑，“痛则不通，通则不痛”这对于痛经是有一定的道理的，肝郁气滞，导致肝经不顺畅，而经血主要从肝脏器官经过肝经排下的血液，如果一个人情志不顺，肝经不通，气血运行不畅，带脉堵塞，很容易导致痛经。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免食用过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。例假期间，要避免喝咖啡、可乐等饮料，切勿食用寒凉、刺激的食物，否则很容易加剧经期不适。
如何缓解痛经？
1、做好保暖工作：在例假期间禁用冷水洗头和洗脚，尽量不要洗头或洗头后不要受凉，注意保持身体暖和，寒凉和刺激的食物避免食用，在腹部放置热敷垫或热水袋，直至痛经得到缓解为止。
2、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
3、按摩腹部：仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～次，再从左至右按摩60～次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4、针灸妇科穴位：痛经前或发作时是针刺的最佳时机，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时，每日一次，1～3次可止痛，连治三个月经周期可痊愈。
5、喝肉桂香橼茶：用山楂、桃仁、肉桂、佛手、香橼、甘草、玫瑰花，总共有7种食材组成。适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。玫瑰花味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效；山楂、桃仁具有活血化瘀，是血淤型痛经患者的滋补佳品，并且山楂可以收缩我们的平滑肌，帮助我们排出瘀血；肉桂有温中止痛，活血通脉，补火助阳之功；甘草、香橼有平肝舒郁、减轻痛经综合症；7种搭配起到可以治疗多种痛经。
科室简介
医院医院特色科室，以诊治妇科常见病、多发病和疑难杂症为重点的科室。微创手术是妇科的诊疗特色，目前我科团队约95%以上的妇科手术均可在宫腔镜、腹腔镜或经阴道手术完成。
诊疗范围
经宫腔镜开展的手术有：子宫内膜息肉电切术、子宫粘膜下肌瘤电切术、子宫纵隔切除术、宫腔粘连分离术、宫内胚物切除术、宫颈病变切除术。
经腹腔镜开展的手术有：
1.妇科急诊手术：宫外孕、卵巢黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转、盆腔脓肿或其他急腹症。
2.卵巢良性肿瘤：成熟畸胎瘤、单纯囊肿、上皮性肿瘤等。
3.子宫内膜异位症：腹膜型子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位囊肿及子宫直肠窝结节。
4.子宫病变：子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈病变、子宫内膜病变等。
5.盆底重建手术
6.其他：腹腔镜下移位环取出、输卵管因素导致的不孕不育的宫腹腔镜联合疏通手术、腹腔镜下输卵管再通术等。
经阴道开展的手术有：处女膜修补术、阴道壁囊肿切除术、阴道前后壁修补术、陈旧性会阴裂伤修补术、宫颈锥切及成形术、骶棘韧带固定缝合术、阴式全子宫切除术。
宫颈癌早期及癌前病变的诊治：电子阴道镜检查及宫颈病变诊断及治疗。
盆底功能障碍康复治疗：预防及治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病。
专家团队
副主任医师
张毅
个人简介：医院妇科主任，副主任医师。现任陕西省性协会妇产科协会委员，妇科肿瘤协会委员，妇科微创协会委员，中国健康管理协会理事委员。
擅长：从事妇产科医疗临床工作近30年，在妇科肿瘤防治和盆底疾病及妇科微创手术有着深入的研究和诊治，在全国妇科杂志上发表多篇论文。
坐诊时间：周一至周六