Hello，我是范小姨。
欺负人的方式有很多种，而我偏偏要问你：
你是不是那种体质？那种“每逢佳节必来经”的体质？
早在十天半个月前，就做好了出行计划：
登山、出海、滑雪、踏青、网红小镇；
火锅、烧烤、刺身、冷饮、痛风套餐。
说好一起红尘出发，吃得白白胖胖，你来了姨妈；
说好一起策马蹦腾，共享人世繁华，你闹了痛经！
别人假期到处玩，你却因为痛经寸步难行，放假5天宅5天，像个冤大头。
假期闹痛经，等于没假期！
痛经有多痛？轻则腰酸腹痛，重则晕厥呕吐。每一个深受其苦的女生，都“谈经色变”。如果51出游突发月经且痛经，简直是场灾难。那该怎么办？当然是，办它！何为痛经？西医上：大部分痛经是因为子宫淤积经血，为了将经血排出体外，身体分泌前列腺素，促使子宫肌群强烈收缩，引发痛经。中医上：「寒」引起「滞」，「滞」引起「瘀」，「瘀」引起「堵」，「堵」引起「痛」。所以止痛要祛寒。对于痛经的原理，中西医都指向了：堵。所以在假期里，不要做给月经「添堵」的事：①不要着凉避免吹风、淋雨、趟冷水，避免吃生冷、寒性的食物，避开去海边、雪山、山坳这些阴冷潮湿的地方。贪凉一时爽，痛经两行泪。②避免长时间运动外出旅游最好不要选择登山望远、徒步旅行、骑行等等，剧烈运动容易导致经血回流、大出血、经期延长等问题，容易引发子宫内膜异位症等妇科疾病。③注意休息不要熬夜，不宜过度劳累。看完以上的经期禁忌，有的姐妹要哭了：如果一一做到，那我的假期还有乐子吗？别人可以踩箱畅饮，我却一枝独秀，蹲在角落吹糖水。
想造不能造最痛苦！但，你还有第二种选择——紧急「疏通」。西医说：当经血流出顺畅，子宫收缩消停，痛经就能得到缓解。中医说：血遇热而行，遇寒而凝，血温则行，行则通，通则暖。所以这个时候，你需要一些暖暖的东西，帮助经血流畅地排出。可以是温开水，可以是暖宝宝。但出行在外，温开水和暖宝宝都携带不便。或许一款小巧的、甜甜的暖宫饮更适合想要在假期中放飞自我的你，那就是范泛女儿酒。范泛女儿酒为纯粮精酿，0添加，0勾兑，温和健康，口味如巧克力般丝滑。能够祛寒散瘀、暖宫护巢、帮助身体疏通经血，紧急避痛，让我们在经期也能做一个元气满满的精致girl，比男朋友的白开水更贴心。30ml/包，随身携带，即开即饮。即使一时放纵了吃喝，忍不住去海边、去雪山玩耍，受了「寒」，也可饮范泛进行及时的补救，“拿捏”痛经，继续畅玩。乃上班出差、居家旅行必备良饮。有范泛，不怕造，还在等什么？干了这杯女儿酒，为姐妹的假期助助兴！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇