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快手视频每天中午11点、傍晚17点视频直播：王岩快手视频号：wy（或搜索：媒体人王岩）
直播连麦回答各种政策，答疑解惑。中午11点，下午五点直播。
王岩快手视频号：wy（或搜索：媒体人王岩）
食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。
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蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
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菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶。
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薄荷缓解肠易激。薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
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高血脂：取海带、绿豆各克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。
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脂肪肝：取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下；动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。
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慢性咽炎：取海带克，白糖适量。将海带洗净、切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早晚各食30克
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皮肤瘙痒：取海带60～90克，猪骨～克，加水炖至熟烂，加盐调味，分2次食。
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骨质疏松：取海带克，猪骨克，放入高压锅内，加水毫升，大火烧开炖烂，加调料调味即可食用。
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