有多少女生曾经满头大汗但又手脚冰凉地躺在床上暗自想过：要是一辈子不用来月经就好了？我有，而且想了十几年。
惴惴不安、紧张、悲伤、压抑、疼痛、坐立不安，试无数民间偏方最后还是自暴自弃地吞下大把止痛药。这是命运为我定制的每月循环播放单曲。上高中的时候，我跟我妈吵架，我痛经要请假在家她不允许，理由是现在可以帮我请假等工作之后你还敢请么？好有道理是不是？我当时觉得简直是灭顶之灾。它包含了两层意思：第一，这次我还要挣扎着去上课；第二，成人世界里的那个我次次都要挣扎着去上班。“要好好学习啊，”我暗自想：“做一份可以休例假之假的工作。”我还是天真，那些最后好好学习的人，她们的世界可比我严酷得多。反倒是最后并没有学得很好的我，干着一份毕业生薪水的工作，拥有了一些可以自己安排时间的自由。求仁得仁，我热爱我的工作。很显然，无论我做什么，痛经依然是那个随时随地来串门，热情到有些creepy的邻居。我尝试了很多种方法，大多是安慰剂和确实能立竿见影的止痛药。今天讲讲它们之间的利弊。中药益母草刚发现自己开始痛经的时候，我妈就去找妇科大夫开了两副冲剂，一个是益母草一个叫断血流。从名字上来看，后者拿来当妇科药剂简直是屈才了，它值当在武侠世界里闯荡，就算不是万金难求的名药也该是吹毛断发的神器。我孜孜不倦地喝了一年又一年，除了过早地明白什么是无望的等待之外，毫无收获。到现在我还有一件事想不通，我妈一个西医，为什么可以无动于衷地看我日饮三大壶中成药却不肯给我吃一粒芬必得？理由是后者可能伤胃，但前者可是喝完就货真价实地腹泻啊。所以综合副作用来看，这连安慰剂都算不上。按摩穴位初中时有次我疼得实在受不了了，我妈领着我按摩穴位。一位满头银发的老先生先是慈祥地问我多大啦在哪儿读书啊，然后突然就对我下手了！他使劲地在我膝盖后面按了一下，也就持续几秒吧，但是我被疼懵了。接着他得意地问我现在肚子还疼么？我心想确实是不疼了，因为现在我全身的感官都在向遭受攻击的膝盖靠拢。我看老医生跃跃欲试的样子，灵敏地给出了否定答案。有了这层经历，后来我行走江湖很少被骗。去足疗店，小妹听说我痛经后自告奋勇地要帮着治病，被我否决了。泡泡脚得了，别瞎按，回头再给我诊断出来哪哪都有病，我上哪儿治去。喝红糖水红糖水应该是营销做得最成功的安慰剂了吧。我至今在小卖部看见“红糖姜茶”冲饮都忍不住拿一包，心里知道它没用，顶多能出一脑门子汗，但是不喝没有仪式感，不喝觉得心里缺一块。有观点说，红糖水还是少喝为宜，毕竟它本质就是摄入糖，而糖含量一上去了，皮肤老化不说，还容易引起焦虑和抑郁。我知道这和世人宣称的“吃甜食能让心情变好”相悖，可是依我看你那不是心情差，是嘴馋。真实的世界里，红糖水喝多了会让本来就不稳定的情绪变得更差。暖宝宝看到这儿明白了没？安慰剂本质上针对的就是“痛经是因为宫寒”的说法。这个我当然是不相信的，但是不妨碍暖宝宝成为我最喜欢的经期用品。冬天贴两片足贴在ugg里，再加一片在肚子上，本质上对痛经毫无用处。但是摸到一个发烫肚皮比摸到凉的手感好，所以我早一片，晚一片，一丝不苟，贴得十二万分之用心。注意，其实我并不是说中医药草、针灸、按摩以及理论对痛经的缓解没有效。只是它们对我来说都属于聊胜于无的范畴。我去翻了一些专业论文，发现有实验表明这些都是无法断言有效或无效的。其他还在尝试中的疗法，比如诱导子宫放松从而缓解疼痛啦，或者改变生活习惯低脂饮食啦，都有人试用但是也缺乏结论。而真正有效的大招有两个，一是止痛药，二是短效避孕药。碰巧我都尝试过。Painrelief也是从小开始，我就听过各个版本的“为了治痛经吃止痛药终于染上毒瘾”的故事。它们通通都叙述了一个像我这样意志不坚的女孩子，因为痛经吃止痛药渐渐有了依赖所以不得不追寻药效更强的针剂，最后沦为道友犹如入了无间地狱。另外一医院护士站都会有买不医院开廉价止痛药，对，就是我吃的那种。小时候吃这两种：芬必得和去痛片。去痛片药效快镇痛效果好，但是我一直心存疑虑，因为吃完精神会有点微微亢奋。芬必得需要半个小时才能发挥作用，而且吃完还是有微微坠痛，我觉得它比较温和所以一直常备。现在最喜欢的是Panadol，中文翻译好像是“必理痛”。这个可能是英联邦国家神药，月经痛都是小意思了，头痛脑热全能治。小李每次撑着脑袋说自己中了头风，都强烈要求吃一片Panadol泡腾片。我自己就是很爱Panadol治疗periodpain的那一款。这一段不是鼓吹止痛药，只是如果你觉得痛经到了无法忍受的环节，我建议试试Panadol。很多女孩是宁愿在床上打滚一天也坚决不服镇痛药的，但我觉得哪怕当了忍痛冠军也不会有人为你颁奖，如果剂量不会大到形成药物依赖，何必忍着？短效避孕药短效避孕药的科普文章大家可以去果壳看一下。任何人服用它都能有效治疗痛经，因为本质上来说28天周期中的例假并不是真的，是用激素来迷惑你卵巢的一种手段。不过也正因为如此，很多人会担心口服激素带来的致癌风险，心脑血管疾病，血栓等等。对于身体的利弊我就不说了，以免我的观点形成不负责任的引导。我对它的喜爱更多的是它为我带来精神上的彻底放松。在服药期间，我从来不担心周期何时来何时走，会不会再次痛得毫无尊严，有什么大型活动需要与经期错开。坚持吃了两年，可能是这十几年来心情最放松的两年吧。除了服药之外，还有什么能让痛经好一些？买一片舒服的卫生巾。好了之所以写这么一篇文章，是因为要推广一下这个叫做轻生活的卫生巾品牌。创始人有一个很动人的故事，因为女友对国内所有的卫生巾都会过敏，所以想亲自为她做一款世界上最完美好用的卫生巾。（感动不感动？我还好啦，一般）至于为什么推广给大家，有两个方面的原因：1.创业公司不容易，把所有融到的钱都用在了开发研制与最好的材料上了，以至于没钱了用于推广了，勉强能买得起我的广告吧（不贵）；2.写这篇文章的时候，我正在使用这款最完美好用的卫生巾，最完美，不知道当不当得起；好用，绝对值得一试。首先从包装上，轻生活就满用心的了。他们不喜欢传统日化企业卫生巾包装那么赤裸、直接、让男生都能一眼就明白这里面装的是什么。卫生巾本来应该是女生很私密的物品，所以他们设计了一款看上去和一般抽纸无异的包装盒。抽取式也方便，不用粗暴地把外包装扯出一个难看歪斜的口子。为了让工作女性也能自如地更换卫生用品，他们还设计了一个小小的皮质袋子用于装备品。设计人员情商很够用，没有欲盖弥彰地弄一个缀满蝴蝶结的小碎花布袋。想像一个穿着职业装的女生抓着粉布袋去洗手间，真的是想让人不一眼看穿都难。其次是材料上，这是一片纯棉，杜绝任何添加的卫生巾。据说市面上标明“棉柔”的卫生巾都是商家的文字游戏。主要材质都是添加了化纤＋粘合剂，目的是为了经过化学加工后达到平整的效果。所以很多女生使用国产卫生巾会出现过敏。而那些加了大量荧光剂的可疑卫生巾就更不用多说了。轻生活的核心竞争力就是百分百天然棉花加工而成，不相信的话可以自己撕下卫生巾表层进行燃烧，棉柔燃烧后是焦块，纯棉燃烧只有灰烬。燃烧纯棉燃烧棉柔另外，轻生活的题眼就是一个轻字嘛，不仅仅指的是用了之后飘然无物，最重要的是比普通超市款的卫生巾都要薄1/3左右，大概只有1毫米那么厚，吸水量却有ml。做推广之前，我收到了官方送我的一箱试用品。日夜24cm，夜用32cm外加护垫。我去北京治疗白癜风手术哪家便宜献礼春节中科白癜风帮扶