月经是女性身体健康的“晴雨表”，女性每个月都会来一次月经，正常情况下，月经周期为28天，若提前或延后一周，都属于正常的范围内，只要规律即可。
而且生活中，也有一部分女性会20天来一次月经，或者是40天来一次月经，那么，这两者究竟有什么区别呢？哪个更好一些呢？下面就一起来学习一下吧。
女人20天或者40天来一次月经，有什么区别？哪个更好呢？
其实，对于女性朋友来说，不管是20天来一次月经，或者是40天来一次月经，这都是月经不调的一个重要表现，也是有一定区别的，所以在平时，要注重适当的调理。
1、女性朋友在来月经时，如果出现痛经、月经不调的现象，其实这也是宫寒的一种表现，这也是多数女性所困扰的一件事，都希望自己的月经能够推迟，这样或许可以缓解痛经的现象。
而40天来一次月经，能够减少痛经的次数，而女性20天来一次月经的话，出现痛经的次数相对比较多，其实，出现这种情况，与子宫内部寒气过多有一定的联系，所以女性在平时也要注重调节饮食和作息，帮助保养子宫。
2、对于女性朋友来说，20天来一次月经和40天来一次月经相比的话，相对比较容易出现贫血的情况，对于一些月经经常提前的女性来说，月经量如果相对较多的话，也会导致人体出现贫血的问题，不利于个人健康。
所以在平时，也要注重适当的保养，而出现这种情况，医院检查治疗，避免影响到子宫的健康，希望你别不在意。
3、对于一些处在备孕期的女性朋友来说，可能会喜欢20天来一次月经，这样的话，排卵的几率就会升高，受孕率也会增加。
但是一定要注意，如果经常20天来一次月经的话，也是内分泌失调的一个表现，排卵期也是不正常的，所以，女性在平时要注重适当的调理，保持规律的作息，才有利于提高受孕几率。
4、女性过了35岁之后，身体各项器官功能大不如前，也是慢慢开始衰老，所以，多数女性都希望40天来一次月经，这样的话，可以延缓衰老的速度。但是，不管是20天来一次，还是40天来一次，都会对子宫和卵巢造成伤害，也会导致卵巢功能衰退，出现月经不调的问题，不利于子宫健康，同时，也会加速衰老到来，所以，女性在平时要注重保养，尽早就医检查。
所以，对于女性朋友来说，不管是20天来一次月经还是40天来一次月经，都会影响到个人的健康，所以在平时，也要注重适当的调节，特别是月经期间，也要学会调节合理的饮食，这样才有利于保护子宫，预防子宫受损的情况。
女人来月经时，常吃2物，暖宫排毒，子宫更健康
1、红枣
对于月经期的女性朋友来说，可以常吃一些红枣，其中富含铁元素，能够帮助起到补气养血的效果，预防缺铁性贫血的发生。
而且，还可以帮助促进子宫内部污血排出，起到暖宫排毒的效果，让你子宫保持干净的状态，子宫也会更健康。
2、桂圆
桂圆不仅具有一定的滋补功效，在安神助眠这方面，也有着不错的效果，帮助缓解失眠多梦的情况。而且，女性在月经期间，常吃一些桂圆的话，还可以起到暖宫排毒的效果，促进子宫内部毒素污血的排除，保持子宫内部干净，子宫也会对你说谢谢。
今天的分享就到这里，喜欢可以