我是一名高中生，从初二开始来例假，刚开始的时候并没有什么并没有什么不舒服的地方，每个月也都按时来，随着初三的到来，可能是因为升学的压力越来越大，月经就开始变的不正常了。
刚开始的时候还只是月经不准时，偶尔推迟，然后开始出现痛经的情况，刚开始也没有很痛，经期之前小腹就会开始有些胀痛，经期痛的稍微严重一点，不过都还在可接受范围。
到了高中这种情况突然加剧了，月经的前两三天，痛的时间加长不说，量还特别少，特别痛，痛的地方都感觉发麻了，脸色苍白，整个人都没有什么精神，脑子里一片空白，根本读不进书，考试的时候简直就是屠宰场，真的太痛苦了。
我在想，要是高考的时候处在经期，那该怎么办？！！！
初次诊断，症见经后一两日小腹隐隐作痛，愈见加剧，面色无华，量少颜淡，神情疲惫乏力，舌淡，细脉弱。判定为气血虚弱导致痛经，宜止痛益气补血。注意饮食清淡，忌生冷、水果、辛辣食物。第一天~第三天（年3月8日~10日）：连续三天重点灸关元、中脘、阴陵泉、足三里、太溪等穴位，灸的第一天疼痛缓解，灸完第二天灸不再疼痛了，精神好了很多。第四天~第七天（3月11日~3月14日）：接下来的四天在之前配伍的穴位上进行了一些穴位的加减，灸后感觉精神饱满，也不再乏力了。调理了一个疗程之后，休了三天，继续这样调理两个疗程，再次来月经的时候症状基本消失了，但是量还是不多。接下来继续连续调理了一个月，三个疗程，月经完全正常，也不再痛经了。气血虚弱型痛经可常食用以下食疗：[方一]乌鸡汤，雄乌骨鸡克，切块，与3克陈皮，3克良姜,6克胡椒,2枚草果，适量葱醋同煮炖烂。吃肉,喝汤，每日2次。
[方二]生姜10克，红枣10个，红糖克。水煎服，月经前，每日1剂，连服3-5剂。
[方三]阿胶6克，黄酒50升,阿胶用蛤粉炒,研细末，黄酒兑适量温开水送服药末。
[方四]韭菜克，红糖克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。
其实，气滞是这种痛经的根本原因
XIUMI
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