澳門健康故事丨教你幾個簡單動作遠離痛經

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痛經對於女生來說

真的是難以言說的痛苦

飲食不規律

常常熬夜晚睡

生冷辛辣的食物又不想忌口

痛經怕是這輩子都治不好了!

不過

真的痛的時候還真是要命

快來看看澳門專業註冊中醫生

教你幾個簡單動作緩解痛經症狀

你學會了嗎?

快在家或者辦公室試試吧!

如果還有其他好方法

一定要下方留言與我們分享哦~

此影片由健康城市委員會贊助

澳門緬甸友好協會

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