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sthhappens的粉丝原创痛经一定是很多来亲戚的女生面临的一大难题，每当痛经的时候，有的人会痛到在床上打滚，有些人会痛到恶心，头疼甚至呕吐。那么，痛经到底要怎么办呢？又如何缓解痛经甚至治疗痛经呢？
其实，痛经分五大类，有肝肾亏虚型，气滞血瘀型，湿热下注型，经寒不调型和气血虚弱型。只有对症下药，按照症状确定自己是哪一类的痛经，然后找到对应的治疗痛经的方法，才能治好痛经。切不要听之任之，不分析自己的情况就在网上胡乱找攻略胡乱治疗。
po之后会单独开一篇文章跟大家普及这五类痛经，以及对应的治疗方法。但是，今天，想跟大家分享一下我平时在用的缓解痛经的小东西，希望能帮到跟我状况相同的仙女们，顺便请大家不要跟风买药，要确定自己跟po主是不是同一症状，最好能去咨询医生或药店的大夫，确定这些药的成分你不会过敏再入。
五种痛经类型全民健康网中将这五种类型的痛经列了出来，大家可以参考：
1肝肾亏虚型
如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软，或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄，头晕耳鸣，舌淡红苔薄白，脉沉细数等症状，就有可能是肝肾亏虚型痛经。
2气滞血瘀型
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气滞血瘀型痛经是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了。
3湿热下注型
如果您有来月经前，总是觉得小腹疼痛，按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉。经血暗红，粘稠有血块，经后的白带黄稠，就有可能是湿热下注型痛经。
4经寒不调型
如果您遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等，那么就有可能是经寒不调型痛经。
5气血虚弱型
如果您经常腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少，经期或经净后，小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。
症状描述：po只会在亲戚来的第一天痛经，亲戚来临前小腹隐隐作痛，第一天的时候会痛到无法走路，如果强行走路会加剧疼痛，第一天不能碰冷水，否则也会加剧疼痛，在小腹敷热水袋会缓解病情。po平时体质虚弱，经常血糖不足。BMI会在18%左右，经常会被判为underweight。
根据以上症状，可以判断出po是经寒不调和气血虚弱型痛经。
另外，po会根据自身状况调整自己使用的药物，譬如，月经不畅时会用一种药物，月经过多时会用另一种。请大家也要根据不同情况来判断自己应该用哪一种，每个人的身体都是会随时改变的，只有自己才是最了解自己的人，所以不要只认定一种药物无脑吃下去，这样有时候反而会起到反效果。
另另外，月经期间最好不要吃药，如果只是普通的疼痛，就例如疼痛度跟你不小心手指在纸上划了一下受伤了一样，就最好不要吃药。po吃药是因为po不吃药就会疼晕过去，类似截肢、骨折或者有人拿刀在你的肚子里转圈的痛度。
经期好物推荐以下是po主平时会用的一些痛经小物推荐：
1ThermaCareHeatwraps
美国的超市里经常会看到一些治疗关节疼痛或者腰痛的heatwraps，但是很多人不知道的是，其实痛经也有类似的heatwraps可以用。打开包装后是这样的，会有一个一个的分开的加热块bylongtail。
需要注意的是，热敷带在一开始的时候会非常热，不推荐大家直接放在皮肤上，要隔着一层布料，不然会把皮肤烫伤。
下面是po主的晒货：
在美国常见的超市里就可以买到，叫ThermaCareMenstrualPainTherapy，痛经热敷贴，每盒3片，一盒5.94$，Walmart、Walgreens、Jet.白癫风医院北京白癜风专科哪里最好