要说小仙女们最头疼的事儿是什么？
大姨妈肯定排在TOP3。
情绪不稳定，焦虑暴躁郁闷，乳房胀痛，脸上冒痘痘，这都是常规操作。
更难受的事在于——痛经。
痛经作为最普遍的妇科症状，没有之一，深受其折磨的女性不计其数。全球不同机构在不同地区的各种研究调查显示，痛经的发生率可以横跨20%至90%的一个区间。
痛经，是许多女性每个月的“难言之隐”。下腹绞痛或者胀痛，牵连到腰疼，拉肚子都是基本操作；严重的甚至起不来床、下不了楼，严重影响工作、学习和生活。
“我痛经痛得在床上打滚诶！他就和我说多喝热水？哈？不如不说话！”这种吐槽，熟悉不？？？
尽管总是关心不到“点子”上，但是男同胞们的热心值得称赞。
最近小编就看到一个关于#女朋友痛经，男朋友该做些啥？的话题。
话题中还包含了应对不同程度的痛经方法。
（部分节选）
看起来是有点道理，但是呢，并不完全科学。
要做痛经女孩的合格男盆友，来！小编教你四步走！
1、你啥时候开始痛经的呀？
痛经的时机很重要，因为痛经分为没有病变的（原发性）与有病变的（继发性）两种。
原发性痛经并无生殖器官无器质性病变，发生率占36.06%，大部分痛经，尤其是年轻女性的痛经都属于原发性痛经。占比高达50~90%。
一般开始于初潮或其后1~2年，主要与分泌期子宫内膜前列腺素含量增多有关，是子宫痉挛性收缩引起的子宫缺血导致的。
简单理解，就是没啥病。
继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
如果她先前没有痛经的症状，最近突然疼了，那么就要注意了。
继发性痛经常与许多妇科疾病有关，剧烈痛经的女性中，相当一部分存在子宫内膜异位症等。
这种痛经需要积极治疗，长期拖延不仅可能加剧疼痛，还可能导致不孕。
所以，什么时候痛经很重要。
2、大姨妈前，要暖一暖吗？
很多女生都有这样的体验，大姨妈前吃冰淇淋、冷饮，就会痛得更厉害，作为男朋友自然要劝她少吃冷饮啦、多喝热水啦。
因为原发性痛经，一般就是对症治疗，简单来说就是缓解疼痛及其伴随症状。
少吃生冷食物、多喝热水、注意腹部保暖以及泡脚可以通过扩张血管、加快血液流动，改善子宫缺血缓解疼痛。
但是呢，作用毕竟有限！
3、忍不了，止痛药能吃吗？当然可以啊，不信你看！
当疼痛难忍时，光喝热水还不够，有80%的原发性痛经可以通过止痛药有效缓解。止痛药可以通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，抑制子宫过强收缩和痉挛，从而减轻痛经或消除痛经。有效率可达80%。
这类药应从月经来潮前1~2天用至经期第2~3天。
4、走，医院
最后来说继发性痛经。其最重要的特征就是以前没有过，近期突然开始疼，甚至疼得越来越厉害。首先要做医院、明确病因。
子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫肌瘤等都可能导致痛经，其中以子宫内膜异位症（内异症）为首要原因。
不管是哪种，医院查明病因，及时干预！
看到这，你明白怎么照顾亲爱的她了吗？
除了别人的关心和呵护，姑娘，最重要的是自己对自己负责。
有了“异样”和不适，记得及时就医，毕竟只有自己才最了解自己的身体。
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编辑：医院
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