说到大姨妈，可能很多人都不陌生
不光吃不好，睡不好
最郁闷的是有时并不是独自驾临
往往带着惨绝人寰的疼痛和烦躁一起来折磨你
痛经有多疼？一起感受一下◆每次来姨妈都像有一百万只大象在我肚子里蹦迪，每一秒都有切腹自尽的冲动，想要仰天长啸但没有力气。
◆每次姨妈痛就像有只手疯狂拽着子宫甩，痛到想切腹放血。胃里面还翻江倒海酸到想吐，而且随时都有拉肚子的可能，感觉厕所离我三米以外就有生命危险。
方法一：进行性生活可能你也听说过：痛经？没事，有了性生活以后，就不疼了！
小编负责任的告诉你们：根本不可能！
如果这个方法是你男朋友告诉你的，那他除了骗炮之外，并没有真正的为你的身体考虑过，请分手。
这种人不分手，还留着过年吗？
痛经分为继发性痛经和原发性痛经：
原发性痛经主要与局部前列腺素含量增高有关；
继发性痛经主要是由盆腔器质性疾病引起的。
所以不论哪种痛经，都不可能通过性生活解决。
难道进行了性生活就可以把前列腺素中和降低了？难道进行了性生活，突然你的盆腔疾病就好啦？他咋不上天呢？！
方法二：生孩子这个方法：因人而异。
对于某些原发性痛经，怀孕时子宫随着胎儿的增长不断增大，同时宫颈管变软。分娩时胎儿通过子宫颈管，起到了扩张狭窄子宫颈管的作用，同时在一定程度上改善了子宫的过度倾曲等位置异常情况。
分娩后宫颈口变得松弛，子宫位置得到了部分矫正，经血流出的通路变得顺畅，使经血和剥脱的子宫内膜更易排出，所以痛经就会缓解，甚至消失。
但并不是所有的痛经都是由于宫颈管狭窄、子宫过度倾曲导致的。小编建议此方法慎用，毕竟生个孩子可不是闹着玩的。
方法三：多喝热水/红糖水这个方法的效果只能说：可能有用。（是的，也可能没用，咳咳...）
作为直男癌的万能话术，没有分手和被分分钟打死，已经算是烧高香了，毕竟女生心里话其实是：多喝热水就有用，老娘要你有屁用！
其实喝热水和红糖水能够让身体温暖，增加能量，促进血液循环。如果女性出现行经不畅和小腹胀痛，可以试试这个办法。
但红糖性热，对于体内内热较重的女性喝红糖水会使身体虚火旺盛，加大出血量，导致出血过多，不利于缓解痛经。
因此喝红糖水并不适用于每一位女性，要因人而异。
方法四：肚子上贴个暖宝宝这个方法的效果：跟多喝热水类似。（当然，你要是觉得男朋友的手更温暖也行）
热敷和热饮都可以起到舒张血管的作用，让血液运行更加流畅，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。
不过有男朋友的话可以让他赶紧把手焐热，帮你摸摸小腹。因为温热的手不仅能温暖你的小腹，还能安抚你焦躁的心情让你心态更加平和，甚为有效哦！
方法五：短效口服避孕药这个方法比你想象中的要靠谱。
这里指的短效口服避孕药，指的是每天一片、连续服用21天的，注意不是事后紧急避孕药！！
大多数女性一看到“避孕药”就感觉是坏女孩才吃的。其实在国外，很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来缓解痛经的。
短效口服避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，在这两种激素的作用下起到抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈粘液栓性状，抑制精子的通过及受精卵的着床，从而达到避孕的效果。
对于痛经女性，雌孕激素可以有效的抑制子宫内膜的增生，减轻痛经症状。针对子宫腺肌症及子宫内膜异位症引起的痛经有很好的效果。
方法六：止痛药效果：痛的不行来一片，痛经与你说再见。
很多人都会担心是药三分毒，吃多了伤身体，或许还有可能会上瘾。但事实上止痛药并没有那么可怕。
医学上止痛药分两类：
一类作用于于中枢，代表药物是吗啡。这类药物止痛效果较强，长期使用会上瘾，最重要的是你想买也买不到。
另一类作用于外周，药学上称为非甾体抗炎药，代表药物为布洛芬。这类药物最主要的作用就是抑制前列腺素的生成。一方面降低子宫收缩的幅度和频率，另一方面可以降低痛感。相对更加安全，感觉痛的时候来一片，效果真的不错哦。
需要注意的是无论是使用哪种药物都应在医生的指导下使用。
来源：网络
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