女生痛经的时候除了多喝热水我们能够干啥？且看网络的各位达人的分享啦hhh。别问我，我不会，母胎单身狗没有这个需求。
热水袋
热水烫脚（竟然这么烫！惊了）
1.经前一周：藏红花泡水
2.经前一天：益母草泡水（1、2不能一起）
3.经期：豫简姜杞茶（可以买现成的）（竟然吃腻了）
配料：怀姜、老红糖、枸杞
一定要让着她！！！！！
4.不能吃太咸
5.喜欢让我揉肚子
6.不能吃油
7.结束三天内也不能放松
8.让她早睡
9.我是不是供了个祖宗
10.新技能get!
三阴交：两小腿内侧，踝骨尖向上3寸，胫骨内侧
11.可以吃布洛芬，但不能经常吃
12.维生素B6
五红汤：枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖
做法：食材洗干净，红豆和花生提前泡2个小时，食材放入锅中炖1个小时（红糖除外），再加入红糖煮半个小时
四物汤：熟地，当归，白芍，川穹
把所有材料洗净放入炖盅中，加入2碗水，炖若干小时，可以加点红糖或者红枣
姜枣膏（麻烦，效果好，闲下来就做）（也管手脚冰冷）：红糖，小黄姜，红枣
材料:小黄姜g，找不到小黄姜也可以用普通生姜代替，效果会比小黄姜差一点。
手工红糖g（纯甘蔗汁，不能有添加剂，注意配料表，不要赤砂糖）
红枣g，(去核，切碎)
步骤1:把小黄姜洗净，水分晾干，放入榨汁机榨汁（渣汁分离的榨汁机，可以不用过滤）
步骤2:姜汁榨好放入锅中煮沸，加入手工红糖，小火熬煮，缓慢搅拌防止粘锅，继续小火熬煮半个小时。
步骤3:半个小时之后，把切碎的红枣加入，不断的搅拌，继续熬制成膏状。2-3小时，用小火。
步骤4:熬成膏之后，趁热装瓶，瓶子在之前需要高温消毒烘干。趁热装瓶，保存时间更久。
参考资料：
女朋友痛经，很严重，有什么办法可以缓解她的痛苦呢，急？-知乎