来源：浪里小草莓id：caomei痛经要人命，恐怕是全世界女孩最容易达成共识的一件事。你永远不知道这次来的大姨妈，是否会开着挖掘机，让你痛到昏厥！！每次痛经，我都誓死含泪喊下辈子再不做女人~其实网上关于痛经的争论也很多，比如，有人说痛经就是因为吃凉的、吹空调、吃辣的等，总之各种各样的原因。那么，从医学上来说，为什么会产生痛经呢？作为一名资深痛经患者，今天我就跟大家一起聊一聊：关于痛经的那些事儿~欢迎各位姐妹”对号入座！！以上痛苦，无法理解的男生朋友，可以想象一下连续至少三天，每时每刻都有人，不停用高跟鞋踢你的那里。所以你们记得在这特殊期间，一定要把女生捧在手心里呵护！！！痛经分为原发性痛经和继发性痛经。而且女生一般遇到的痛经，都属于原发性痛经。原发性痛经是由于生理周期机制所产生的经痛，主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫内缺血，从而就会发生痛经。（反正就是痛痛痛）所以，前列腺素就是引发痛经的超级大boss！！此外，原发性痛经还受精神、神经因素方面影响，这种类型的痛经并不代表你出现了啥问题哈~这个时候你只需要早点睡觉多休息，听歌看书放松自己，或是适度锻炼等方式便可以得到缓解啦。继发性痛经多是由妇科疾病所引起的。例如：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、急慢性盆腔炎、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连、盆腔充血综合征、子宫畸形等。对于继发性痛经，处理原则是治疗原发病。去医院检查后，该吃药吃药，该手术手术即可。那么问题来了，对于难以忍受的原发性痛经，有没有什么办法可以缓解呢？每当你痛经的时候，总会有人端着碗“解毒至宝”给你———红糖水。今天我就告诉你，痛经时喝红糖水，除了甜齁你的嘴巴，并没有一点实质性的用处~如果非说它有作用的话，那也只是热水的功劳，因为热水有助于促进血管舒张，从而减轻了疼痛感。不过还是有大部分女生，还是觉得喝红糖水比喝热白开水更有效~一部分原因是心理效应，女生们觉得喝了它就会缓解痛感，自然而然就给了自己心理暗示，肯定就不会觉得那么痛了。另外一个原因是红糖水中的糖能刺激大脑分泌多巴胺，喝完就会使自己变得愉悦起来~总的来说，你觉得它有用它就是有用的，我们不杠哈！你们来大姨妈的时候，会吃辣吃冰吗？反正姨妈来了，我依旧辣条冰水照样吃~不过我闺蜜就不一样，一来大姨妈就得像供佛一样供着，不然她绝对会痛到脸色发白。其实会痛经的确和自己的日常生活习惯离不开，但这些也不是绝对的。这种情况主要和每个人的体质有关。体质好的妹子，姨妈期间随便吃啥都没感觉，体质不好的喝杯凉水都会引起各种不适。总而言之不是所有吃辣吃冰的女生都会经期腹痛，也不是所有经期腹痛的人都跟吃辣吃冰有关！女生痛经的时候，来一颗巧克力，确实是可以缓解痛经滴~因为巧克力中含有一种苯酚复合物，对人体血管的血液畅通有着重要作用。但物极必反，凡事强调“度”，女生们不能因为巧克力的各种好处而过分贪吃，如果经期期间摄入过量巧克力，不仅不能起到作用，反而会加重痛经的症状。所以你们千万记得不要吃太多哦，痛不痛不重要，重要是发胖！！！有女生说生完孩子就把子宫拿掉，那就不会有痛经了。呃......虽然这个真是有用的，但也太残暴了吧！！！言归正传哈，生孩子确实是能让痛经有所好转滴。那因为在妊娠及分娩的过程中，引起了子宫位置的改变，让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅地排出，从而改善痛经。但并不是所有人都能通过生孩子改善痛经哈，这仅仅是个概率事件而已~是的，痛经是可以通过避孕药缓解的，但我先强调是短效避孕药，不是紧急避孕药。（竟然痛到要吃避孕药？！有事吗？）常见的短效避孕药有：优思明、妈富隆、达英-35等。它可以抑制体内激素水平，使子宫内膜变薄且平滑，子宫收缩和肌肉痉挛等情况也会大大减少。而且月经量会明显减少，疼痛自然而然也会减轻很多~最重要是吃这个之前一定要咨询医生，千万千万不要自己随便买回去就开始吃！不过提醒你们哈，是药三分毒，还是少吃为好！最后我想说：当女生真的够累了，下次再痛的死去活来，千万别傻乎乎硬抗！原发性痛经一般都可喝红糖水、巧克力或止痛药物等，但继医院检查，及时对症解决。希望所有的崽子们都可以远离痛经，记得好好爱护自己哟~
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