窦玮
古法艾灸
养生
特
色
优
势
艾灸疗法是一种借助灸火的温和热力作用于人体腧穴以防治疾病的方法。之所以采用艾叶加工后的艾绒，是因为艾叶味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，能袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。
借助灸火的热力，结合经络穴位，艾灸就具备了温经散寒、舒筋活血、回阳固脱、益气升陷和防病强身的作用，多用于各种虚寒证。对脾胃虚寒、慢性胃炎、慢性肠炎等消化系统疾病，慢性支气管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，风湿、类风湿、骨性关节炎，颈肩腰腿疼，以及心血管系统疾病等有较好疗效。
如果夏天贪凉患上了“空调病”，艾灸也是你的一个好选择，因为艾灸疗法具有温经散寒的作用，正是“空调病”的克星。
艾灸对人体产生影响的途径
苍术·艾叶
一方面，艾灸的温热效应通过腧穴的特殊作用、经络的特殊途径，深入体内，影响经气，深透筋骨、脏腑以至全身，发挥整体调节作用，而用于治疗多种疾病。
另一方面，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线，艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。现代研究也表明，艾灸对人体各个系统都有良性的调节作用，其中尤以对消化系统、循环系统、免疫功能的影响最为显著。
窦玮：针所不为，灸之所宜识
艾灸养生
“针所不为，灸之所宜”，意思是说，艾灸可以弥补针灸不足之处。凡针刺无效时，改用艾灸往往能收到不错的效果。
艾灸的优势主要有三个方面，一是安全无副作用，艾灸完全不向体内注入任何药物，而是通过调节人体的各个系统使之良性运转从而达到治病防病的作用，一般无任何副作用。
二是治疗效果比较持久，艾灸虽然属于自然疗法，但是它和中医的其他疗法一样，属于整体调节，是从“根本”上调理，因而治疗效果较为稳定而持。
三是方式温和、操作简便，现代的艾灸属于灸法中的温和灸，治疗时患者感到温热舒适，而且操作相对简单，对于一些简单的疾病，患者可以自己在家中操作。
艾灸禁忌
夏季养生
我们只做古法艾灸——有烟，有火，有艾
艾灸虽然是一种安全、有效、历史悠久的自然疗法，但也是有禁忌的。如人在大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋等极端状态下是不适合做艾灸的，另一种是体质及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危险期，某些肝阳上亢体质的人群，都是不适合做灸疗的。
窦玮：北京冉特艾灸创始人，现任北京冉特中医研究院院长，中医健康规范示范基地理事，古法温灸技术传承人。
擅长：疏肝理气灸、暖宫养血灸、气血美颜灸等，主要治疗：女性宫寒、冷痛、老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病、腹泻、胃胀、胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疑难杂病。
长蛇灸：妙用人体督脉大药房灸送督脉疾病一扫光。优质艾绒＋上乘好药材＋纯正桑皮纸＋云南小黄姜督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。主治慢性支气管炎及哮喘、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃炎、神经衰弱等。
脐灸：脐为人体的“黄金分割点”，也是调整人体功能的较佳作用点。健脾和胃、利水消肿、通经活络、防病驻颜等；对于高血压，高尿酸，失眠有奇效。
坐灸：温补肾阳，通过根部疗法会阴穴，疏通奇经八脉促进身体循环代谢。男性：脂肪肝，阳痿早泄，不育，前列腺问题等炎症。
女性：宫寒痛经，不孕，子宫肌瘤及囊肿，闭经等血瘀寒症，清除皮肤暗沉色斑，使气色红润有光泽，皮肤细腻恢复弹性。
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