那些女性私密花园里的健康秘密,今天给你讲

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关于经期

痛经都一样,忍忍就过去了吗?

痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经的90%以上,目前研究认为,原发性痛经的罪魁祸首,就是月经时子宫内膜前列腺素(prostaglandin,PG)的分泌。它们是花生四烯酸脂肪酸的衍生物,其中的PGF2α的升高是造成痛经的主要原因。因为它可以引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛,让我们的子宫处在一个缺血缺氧的状态,从而更为疼痛。而且增多的前列腺素进入到血液循环,还会在全身作怪,甚至引起心血管和消化道的症状。

同时,精神紧张,疼痛阈值低,也会在某种程度上加重痛感。而继发性痛经是指由盆腔疾病引起的痛经,其中常见的原因有子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎症,以及子宫阴道发育畸形等,如果是继发性医院就诊治疗了。

“宫寒”引起痛经的说法可信吗?

宫寒只是一种民间说法,医学上并没有“宫寒”这个概念。正常情况下,子宫作为一个内脏器官,都会保持恒定的温度(与其它内脏温度一致),根本不可能独自“高冷”。只有当你发热、冻伤或者休克时它会出现和体温一致变化(随着体温升高或降低)。至于“宫寒”一词为何会发明出来,大多是缘于中医所谓的阳虚体质。很多女性,月经前后不能受凉,稍微受凉,就会比别人敏感,出现月经推后或者痛经。而这些都容易联想到子宫问题上去,所以“宫寒”说就出现了。

生了孩子,痛经就会消失吗?

有一些原发性痛经是由于阴道构造等原因引起。如果分娩时选择经阴道分娩,分娩过程中子宫颈管得到扩张,可能改善经血不畅的问题;另外,整个怀孕过程有可能会改善子宫的过度屈曲等位置异常,因此有些人生完孩子痛经就好了。但是,如果是继发性痛经,即痛经是由某些疾病引起的,生孩子就没有任何帮助了,该痛还是会痛。而且,有些女性本来不痛经,但是分娩(无论是顺产还是剖腹产)有可能造成宫颈或者宫腔的粘连,这样一来生完孩子反而开始痛经。所以,并不是所有女性生了孩子,痛经就会好。

痛经能吃止痛药吗?是否会产生不良影响?

痛经发作时可以服用解热镇痛药(如布洛芬类)来止痛。但前提明确症状确为痛经再服药,否则,如果是其他原因引起的疼痛,服用止痛药后可能掩盖病情,耽误治疗。一般痛经所使用的止痛药副作用很小,通常为肠胃道不适,而且无需大剂量用药。但需要注意的是,若患有哮喘、胃肠道疾病须谨慎服用止痛药。

避孕药可以治疗痛经?

在国外,有一种常见的痛经疗法就是口服短效避孕药。短效避孕药需要每日服用一片,连续服用21日。需要注意的是,短效避孕药绝不是紧急避孕药!短效避孕药对于同时有避孕需求的女性,可谓一箭双雕。但是,由于短效口服避孕药的成分是雌孕激素,许多人对激素存在误解,闻激素色变,不敢尝试。所以,这个方法在中国并不普及。其实,短效口服避孕药短时间内应用非常安全的,比如连续服用半年。并且,在停药之后一定概率下痛经会自然缓解一些。长时间受被痛经折磨的朋友们不妨试一试。

关于衣着

内裤穿着不当也会引发妇科疾病?

以下几种内裤可能引发妇科疾病:

1.深色内裤。若患有阴道炎、生殖系统肿瘤等疾病,则会出现白带浑浊,甚至带红、色黄的症状。着深色内裤使白带情况变得难以观察,易使疾病信号被忽视。

2.过紧的内裤。女性的肛门、尿道口、阴道口十分相近,如果内裤太紧,会造成外阴、肛门、尿道口发生长期摩擦,致使病菌很容易进入阴道或尿道,引起阴道炎、尿道炎、血尿等疾病。

3.化纤内裤。化纤材料的吸湿性和通透性较差,不利于会阴部的组织代谢,可能造成白带和会阴部腺体的分泌物难以挥发,导致炎症、白带异常、瘙痒、异味等妇科疾病。

长时间背单肩包会引发脊椎问题?

长时间使用单肩背包可能会造成肩膀肌肉劳损、两肩受力不平衡等问题,严重时甚至会产生疼痛和炎症,长此以往还可能引起脊柱侧弯。相对于单肩包来说,双肩包受力较为平衡,背起来会比单肩包更加舒适健康。另外,背包重量与背负时长也要注意,不超过2公斤最合适,且不要长时间背负。如果无法避免长时间背负,尽量不断变化用力的部位与姿势。

长时间穿文胸会导致乳腺癌?

美国癌症研究中心关于穿文胸时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间穿着勒紧胸部的文胸确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有穿合适的文胸,二是穿文胸时间过长。

调查指出,世界上80%的女性穿着不合适的文胸,那些因长时间穿文胸而患上乳腺病的女性,大部分源于选择的文胸不合适。那些晚上也不摘下文胸的女性,患病的可能性比摘下文胸睡觉的女性要高出多倍。文胸卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。虽然长时间穿戴文胸有风险,但是盲目裸胸也不可取,文胸的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂,保持良好形态。

关于女性体检

体检查出“宫颈糜烂”,需要治疗吗?

“宫颈糜烂”这一概念,不知养医院。其实,宫颈糜烂只是一种表现,而且其中不少是生理性的,并不是病,无需治疗。生理性的糜烂只是宫颈的正常组织由于某种原因向外移动,表现为呈细颗粒状的红色区,医学上称之为生理性子宫颈柱状上皮异位。也就是正常组织换了个位置,医院信誓旦旦告诉您这是病需要治疗,那一定要小心了,医院。当然,也不是没有病理性的可能,某些疾病可能会导致宫颈糜烂表现,例如有些宫颈炎症导致的宫颈感染,就可能引起宫颈外观异常。在这种情况下就需要治疗,但治疗的不是所谓的宫颈糜烂,而是引起糜烂背后的疾病。

体检查出“阴道清洁度异常”需要治疗吗?

清洁度异常不可怕,可怕的是追求过度清洁。正常女性的阴道不可能是无菌的,一般健康阴道清洁度参考范围是I度~II度。正常阴道内寄居着许多细菌,它们共同维持了一个稳定的阴道内环境,是阴道的天然防御屏障。若是滥用抗生素、频繁灌洗阴道、塞药等可能会破坏阴道的健康,导致炎症发生;炎症严重时甚至侵犯周边器官引发尿道炎和盆腔炎。如果无明显不适感觉,即使清洁度III度也不必过度紧张。

体检报告显示HPV感染一定需要治疗吗?

HPV又名人类乳头状瘤病毒,有多种亚型,其中和宫颈相关的高危亚型包含HPV-16与HPV-18。其实HPV属于较容易感染的病毒,据统计,约80%的成年美国人在一生中都至少会感染一次HPV,国内这个比例也不会很低。但这种病毒同时也是很容易被清除的病毒,只有特殊情况下如HPV持续感染,才有可能演变为宫颈癌。因此,若体检报告显示已被感染,可以先判断感染的是否为高危亚型,并在3至6个月后进行复查。目前虽然有各种药物可以用于治疗HPV感染,但一定要避免过度治疗,只要平时注重卫生,提升免疫力,大部分的HPV病毒都会自然消失。

体检发现自己出现乳腺增生会得乳腺癌吗?

临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生,癌变的可能性很小。出现增生的可能性有很多,比如经期体内雌激素水平升高时,就会刺激乳腺处于增生充血状态,当经期过后雌激素水平急速下降,乳腺组织却难以完全恢复。于是每受一次刺激,乳腺组织就会增厚一点,这是正常生理变化。除此之外,如果一段时间内压力过大、经常发脾气、大量服用含雌激素的补品时,都有可能引起乳腺增生。虽说乳腺增生大部分不会癌变,但胀痛起来也十分难忍,因此在平时生活中就要注重规律作息,健康饮食,尽量保证每年进行体检,


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