红糖水、暖宝宝、布洛芬……哪个才靠谱？
“妈，我痛！”“我看看，哪里痛？”“这儿，肚脐眼下面痛！”“谁让你爱吃凉的，这是宫寒引起的痛经！”“我给你煮了老姜红糖水，喝了马上就好！”作为“痛经大队”的一员，每个月那几天，“界妹”也体验了一把身为女性的不易……喝红糖水、贴暖宫贴（暖宝宝）、经期躺着不动等等，可谓是“一样都没落下”！然而，该有的疼痛可真是样样都没少。看来，“界妹”可能尚未get到缓解痛经的正确方式！缓解痛经的坑，你还要入几次？
某些缓解痛经的传统方法是：“经期不能洗头，经期不能吃凉的和辣的，经期要多喝红糖水……”甚至，还有一种说法是“因为你是宫寒体质，所以会导致痛经！”这些都是没有科学证据支撑的观点。其中的某些方法只是在一定程度上让我们身体更舒适一点，而不能真正起到缓解疼痛的作用。不少女性关心的另一大问题：来月经时，我做啥会加重疼痛？目前，医学上已有明确证据表明剧烈运动会加剧痛经程度。此外，有些器质性疾病将伴随月经周期渐进性加重，会引起较为剧烈的痛经。这种情况，缓解已经不再是最佳方法，更重要的是在医生的专业指导下治疗“本因”。痛经能根治？听听专家怎么说！
原发性痛经的治疗相对简单，只需做到最大限度地缓解疼痛、让患者舒服即可。常用的“止疼药“是非甾体抗炎药，例如，布洛芬、阿司匹林等。最好在感到疼痛之前服用非甾体抗炎药，不要等到疼痛明显了再去服用，例如，月经周期较规律的女性在月经来前24小时前吃效果最佳。此外，还可以服用短效口服避孕药来抑制排卵、缓解痛经。不少人会担心服用药物会有副作用吗？来来来，必须跟你们讲清楚了！每个月只需服用一两次药物，身体很快便会代谢，几乎不会造成任何影响；对于非甾体抗炎药最常见的胃肠道副作用，目前也已经有肠溶片，这些新型剂型对胃肠道的刺激性更小、更安全；短效口服避孕药的副作用也非常小。它主要由雌激素和孕激素构成的，并不会增加体重，反而减少罹患子宫内膜癌、卵巢癌、肠癌的风险。即便是长期服用，仅可能会略微增加患乳腺癌风险，一旦停药风险回归为正常状态，只需要定期检查乳腺即可。而对于继发性痛经，医生首先要判断痛经原因，对症下药！例如子宫内膜异位症引起的痛经，如果患者要求解决生育问题，医生可先处理痛经问题，再解决其生育问题；对于子宫肌瘤引起的痛经，医生需要采用手术治疗摘除子宫肌瘤或息肉来缓解疼痛。有些器质性疾病引起的痛经，当“隐藏”在痛经背后的器质性疾病解决了，痛经就能完全根治。但对于伴随月经周期引起疼痛的继发性痛经（例如子宫内膜异位症）、某些原发性痛经等，需要定期服用药物、采用手术治疗等方式缓解，而不能“根治”。呵护女人：EX—SCRET私密干细胞
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