大家好
我是紫丹，紫色的紫，丹药的丹。
今天的您还好吗？
今天紫丹要跟大家分享的是《气滞血瘀之宫寒》
所谓宫寒，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，宫寒则血性不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。妇女肾阳不足，胞宫失于温溪所出现的手脚凉，怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经，下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，月经失调、舌苔薄白多津为主要症状着，甚至闭经不孕等。
“子宫寒冷”并不单指某一症状，而是对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多，严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
所以我们要想预防这些问题，平时多要注意保暖，多活血化瘀，多补肾气，多让身体的体温增加，则有利于我们去预防宫寒。那么我们时刻保持我们身体的体温，适于我们各个脏腑，循环的去循环下去，这样我们血液循环加快，有利于我们宫寒的症状会轻一些。
今天紫丹先跟大家讲到这里
下期再见，谢谢大家。
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