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这篇是转的，原文作者辣_辣条啪啪
太激动了容我先喝一杯热xiang冷静一下！！！
精简的月见草胶囊资料：
月见草油软胶囊：
主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。
天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、B6、B5等。ω6-亚麻酸含量在7%～10%，能帮助调节女性体内的激素平衡，从而减轻因激素改变而引起的经前综合症和更年期综合症等不适。月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。
产品作用：
1、月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；
2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；
3、延缓性机能减退、提高性生活质量；
4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂；
5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症；
6、调节血脂，预防和治疗动脉硬化。
适宜人群
1、成年女性、经前综合症、更年期综合症女性；
2、高血压、高血脂、动脉硬化者；
3、过敏性皮肤、皮肤状况差者；
4、风湿、关节炎患者。
不适宜人群
1、未成年人；
2、孕妇及哺乳期妇女。
我吃它主要是看中了功能的第一点，很多人推荐我吃，说可以缓解痛经。作为资深痛经人士我真的是苦不堪言，微博吐槽不知道多少条血泪。我吃的这个品牌叫Blackmores，又名澳佳宝，是澳大利亚的品牌保健品。
以下是我吃这个胶囊两个多月的体验：
吃法：
我看产品描述里面写的如果吞咽困难可以剪开泡水或者牛奶喝，我就很傻很天真的剪开了三颗泡水，结果呢就像喝油汤一样并且喝完了几个小时打嗝还是那个油汪汪的味道简直想去洗洗胃。。。。
然后我又不爱喝奶，尝试泡在红枣水里喝，依然是有油漂在上面的感觉，勉强能喝下去。。。。
然后放到麦片里试了试，没什么味，可以接受，可惜我爱吃麦片。。。
然后我实在没有办法了，采取最笨的方法，直接用水吞咽，结果是最舒服的。。。每次吞一颗，就好了。这个每天吃1-3个都可以，我因为痛经比较严重，所以每天都吃3颗，所以吃了两个月这一瓶快吃光光了
这个建议“withameal”也得听，你要是空腹吃，一会打嗝就全是这个味儿，如果吃东西的时候吃下去，就能掩盖住这个味道。倒不是异味，我就是比较讨厌打嗝有油味儿。。。所以都是吃饭的时候吃。
功效：
1.吃了不到一个月的时候来大姨妈，疼痛明显比之前的轻松了，（之前是每次必请假卧床抱着热水袋喝着红糖水还得吃强力止痛片的那种，一般的元胡止痛片什么的我吃四五片都没什么感觉，所以有一个必杀技就是，做完以上这一切以后用酒精棉球塞住耳朵，然后就慢慢晕了睡过去了。。。。这是某天微博上看见的方法，我试了大部分时间都是管用的，至于原理我也不懂，估计酒精麻痹了就睡过去了就熬过了最痛的时间段。。。当然前提是你有时间或者可以请假在家里躺着这么休息。虽然治标不治本，可是实在痛到不行的时候也可以这样试试。）
这次就没有那么疼了，红糖水还是在喝，暖宝宝依然在抱，依然隐隐作痛但是勉强可以忍受，所以我强忍着没有吃止痛片，疼了大半天就好了。然后再吃了一个月再来大姨妈的时候，刚好赶上我有事回老家在火车上，也没有热水也没有药，几乎没有需要忍耐的疼痛感了，（当然肚子里面还是有酸胀下坠什么之类的正常的姨妈感受）。没有需要忍耐的疼痛感，搞得我好几次去厕所确认一下是不是来了。。。然后舒服的睡了一夜。这真的是非常非常非常意外的惊喜，因为之前喝了几个月的中药也没有治好痛经，这次居然没什么痛感，真的太意外了！！！
2.以前姨妈之前的一周多都会疯狂的爆痘，主要集中在脑门部分，有时候下巴也长，都会憋出三五个超级大的很疼的那种姨妈痘，这两次都没有，我仔细观察了，真的没有哈哈哈好开心
3.情绪紧张低落之类的我没有感受到，因为我一向喜怒无常神经病，无药医。。。。。。当然了更年期综合征我也不知道啦反正他们说我好像这一生都在更年期。。。。擦泪
4.美容养颜功能我也没有感受到，可能吃的时间还是太短了吧加上我上个月工作生活老是熬夜通宵什么的搞得皮肤很差的，最近一直猛力喝水吃水果擦保养品才挽回一点点，所以护肤不简单啊我很佩服那些坚持护肤的好皮肤妹子，你们都是天使，请继续爱自己，我也慢慢学习一下好好保养皮肤和身体，好心的妹子如果有啥好东西跟我分享我感激不尽多谢多谢多谢
对了还是补充一句，这些东西它毕竟是保健品不是药品，如果查出有导致痛经的疾病比如子宫内膜医院治！！！！
最后祝大家都健健康康，脸蛋美美的，生活美美的，心里美美的
对了我就是美美，我们下次再贱
好啦~大功告成
今天的葡萄籽功课就先告一段落了~~
发完推送姐要和壕君去麻麻家鸟
话说大家有啥想问姐的，可以去新浪微博留言给我