十个女人，九个在为痛经烦恼。听说你们有痛经假？不存在的。每个月的那几天，生不如死痛到脚软，恨不得裹着被子长在床上。女人，还是应该好好「艾」自己。
今天为大家分享的疾病是痛经，这应该是很多女性永远的痛。作为一名男士，在我小时候人家说我是不可能理解痛经的，曾经年轻的时候也不能理解痛经，因为我感觉没有这么夸张，比如她们说会痛到在地上打滚、痛到昏倒、痛到没法上班、没法上体育课等等，现在我明白这都是真的。
记得有一个疼痛阈值，女性生孩子是十级疼痛，痛经都可以达到六到八级。每个月都要痛一次的女性其实是很痛苦的。
一
痛经的原因那痛经到底是什么样的原因呢？为什么这么多女性都会痛经？分两个方面来讲，第一个病因就是寒证，宫寒凝聚之后整个子宫内膜的脱落受到阻碍。
第二个就是气机，因为女人的身体比男人要敏感很多，当他们生了一口大气，不是小气是大气，比如跟老公闹离婚、遇到小三之类的，就会发现那一个月有的人乳房痛，有的人就痛经了。
两个原因，一个是寒，一个是气机，其实它们应该是相互影响，还有的人气机问题与寒证都有，两者互相结合了。迁延不愈的那种痛经都应该是气机不通，又有寒凝导致的。我们会发现寒凝是属于在有形层面、体质层面，而气机是无形的，在公用层面的。
为什么气机会瘀堵，再上一层的原因是心理层面的，其实很多时候，有痛经的女性对自我女性的身份不认同，她们可能并没有体会到作为一个女人的快乐。
二
痛经的影响痛经不治疗会有什么样的后果呢？
每个人，不管男人女人都害怕衰老，而生殖功能的衰老就是最大的衰老，我们中国人都喜欢说补肾。其实就这个原因，第一个是影响衰老，因为你的各种内分泌激素水平会全部下降或者紊乱。
第二个就是分为有生宝宝的，和没生宝宝的。生了宝宝的还好，而没生宝宝的你想想子宫宫寒、气机瘀滞、气血不足，那你能怀宝宝吗？基本上很难怀上，哪怕你怀上了，在这样子的一个环境里生出来的宝宝他的体质状况一定是很差的，会遗传到你的寒性体质，所以这种孩子会出现多动症，多动症会表现为学习的时候注意力很难集中，出现很多学习上的问题。
其实妈妈的子宫就是宝宝还没有出生之前的家，如果这个家不温暖的话，宝宝在这个家里的生长就有很大的问题，离开了母体之后，在社会上也会感到之前那个家带来的不好的东西，所以说保健我们的生殖系统，去掉宫寒和痛经非常的重要。
三
艾灸缓解痛经艾灸就是最好的温和通，温就是把艾的热量能量给你补进来，通就是把你的气机的瘀堵全面打通。
先说经络，因为子宫属于土，所以我们首先在胃经上和脾经上来找穴位，而且子宫属于生殖系统，所以在肾经和膀胱经上来找。
第三个我们说肝肾同源，水生木，肝经是唯一绕过生殖器走的一条经，所以还要选肝经。
那分别有什么样的穴位呢，穴位按照之前的套路从上到下来找。胃经我们会选择天枢、归来。
天枢是天地的天、枢是枢纽的枢，在肚脐旁开两寸
归来在解剖学上就对着我们的子宫，这是胃经上的穴位。
肚子上还有一条任脉，有一个穴位叫气海，所有的气都汇聚在这个海里，把整个气机给补起来，在肚脐下1.5寸。
背上膀胱经上的次髎穴以及督脉上的命门穴，次髎就是八髎穴的第二组穴位。
命门正对肚脐眼，命门就是生命的大门。这是我们躯干上的穴位。
肝经脾经肾经都集中在我们的小腿内侧，三阴交和地机以及中都这三个穴位都在小腿内侧。我们不用太精确地找，就在小腿内侧从上往下灸下去
三阴交是三条阴经交汇的地方，所以这个穴位用于补阴，是阴气很足的一个穴位，能够同时调到肝脾肾。
还有肾经上的水泉穴，在脚后跟的内侧，那里正好是全息反射中子宫的反射区。
艾灸腺肌症，不知挽救了多少女人的子宫！一提到腺肌症，人们首先就会想到痛经，那种痛经与普通的痛经不一样，往往是伴随一生，让人痛不欲生，甚至可以痛到令人想要切除子宫——医生往往都是这么说的，也是这么做的。
不是说完全拒绝做手术，而是，大多数人面临这样的手术时，决定得太轻率了！子宫内膜异位？摘除子宫。子宫肌瘤？摘除子宫......如此重要的身体部件，那么轻易地摘除——身体真不值钱啊！
如果不做手术，明天就没命，当然不用迟疑，赶紧上手术台；可是，有很多的情况，根本没那么危急，人们完全应该多做点功课，充分了解手术前后的情况，了解其他可能的调理方案，然后再做决定。
切除子宫的七大危害！
1、更年期提前
子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血液供应相当部分来自子宫，因此子宫切除术由于邻近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血液供应，从而降低卵巢功能，使血清雌激素水平骤然下降，故使更年期症状明显提前、人也提前衰老。
2、心血管风险和骨质疏松风险
切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。子宫切除后，卵巢功能早衰，雌激素分泌减少，会导致心血管发病率上升，易出现肥胖、高血压、心脏病、骨质疏松症等问题。
3、形体改变
子宫切除时会切掉固定子宫的四条韧带，连接子宫的12条筋都要切断，这样女性的骨盆内会出现骨骼和器官的非正常移动，变宽，从而影响到臀部、背部下端以及骨骼的结构。骨盆的错位导致脊柱的压缩。当脊柱受到压缩的时候，胸腔会慢慢下移，直到直接下移到臀部。这就是为什么做过子宫切除的女人的腹部会突出来，或者没有腰部。
4、大小便失禁、慢性便秘
一旦失去了子宫，盆腔会因为少了一个支撑体而容易出现松弛，骨盆底的支撑功能削弱，另外由于骨盆神经切除带来的感觉丧失可能会导致小便失禁（不能控制小便）、慢性便秘和大便失禁（渗漏、不能控制大便）。8~10年后，还可能会引起体内器官的脱垂，出现胃下垂等疾病。
5、无法缓解的疼痛
许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍。
6、心理改变、影响夫妻生活
有的女性切除子宫后，会觉得自己是“空女人”、“半个女人”，有明显的性格改变，抑郁或者自卑感，甚至出现自杀念头等。以往关于子宫切除术后性生活问题探究不多，但确实是会影响到夫妻生活。
艾灸最适合调理腺肌症！
腺肌症也叫子宫内膜异位，中医认为是由于气血阻滞，淤血的病因有气滞、寒凝、热灼、手术、创伤......凡由此而来的痛经、不孕，均是淤血蓄积阻滞下焦所为。淤血乃阴寒之邪，下焦位于小腹，为阴寒之处。因此用艾灸来温通经脉、行气活血、化瘀散结，最为切合有效。
正如明末清初中国妇科大家、《傅青主女科》一书作者傅山所说“夫寒冰之地，不生草木；重阴之渊，不长鱼龙”。胞宫位于女性小腹会阴部位，那里阴经缠绕，阴气会聚，是体内阳气最为薄弱的地方，稍有调养失当，寒湿之邪便会趁虚而入。所以女人比男人更需要“热养”，更需要艾灸！
女人阳气先天弱，一生又要经历“经、带、胎、产”，很容易气血两虚。而“气为血之帅”，要血液充盈允许，离不开阳气温煦蒸腾。为了呵护体内阳气，古人称“保命之法，艾灸第一”。艾草是纯阳植物，火本属阳，将艾和灸二者结合，产生阳气，通过经络腧穴传导入体内，对调理腺肌症是最适合的。
20年的痛经，一招化解！
曾有一位灸友严重痛经，从十三岁起就开始，连痛带吐，上不了学、上不了班，医院看过，也吃过很多的中药，医院彻底的检查一下属于腺肌症。
西医角度就是只能吃止痛片，中医就是吃汤药，可过了二十八岁后吃止痛片已经不好使了，折腾了好二十几年，后来抱着试试看的态度开始尝试艾灸，第一个月的时候头三天还可以，但从第四天开始就痛的比以前还严重了，出的是大的血块（比以前的还大）。
但是继续坚持灸，第二个月了，头两天，肚子胀，难受但不痛，但第三天的早晨有些难受，没敢上班在家呆了一天，但除了难受一会外，没有吐也没有痛，在家又灸了一个多小时，第四天安全渡过，现在是第五天也没有什么难受的感觉，她说非常兴奋。
腺肌症，日常艾灸穴位：肝俞、八髎、中脘、气海、阳陵泉、三阴交、太冲
配穴：脾俞，肾俞，命门，关元、子宫、归来（兼顾的灸）。一次灸不完这么多穴位，可以分几次循环灸痛经时，重灸合谷、内关、太冲，还可兼顾八髎、归来。月经量太大，不止，可以重灸隐白，大墩，每次30分钟，血不止一日多次
下面这些，决定你艾灸的效果！
典型的腺肌症患者，灸的时候，如果有黑色、黑红色的经血排出来，应该是排污，是在排体内多年积存下来的废血，陈旧血，没有利用价值的血，这些东西不排出来在体内，你能不疼吗？当血量大的时候，可以灸隐白来止血。但如果排出来的是陈旧血，可以不要阻止。
一周休息1天，灸6天。，每次艾灸：背部艾灸（“八髎”或“肾俞+命门+脾俞+胃俞”或肝俞）+腹部一对穴位+脚上一对穴位；要么腹部4个穴位+脚上一对穴位。即每次都要灸腿，腰腹部循环灸。
每穴开始15分钟，慢慢加到腰腹部30-40分钟，肢体20-30分钟。前期经络还很不通，不可大火攻之。不可急功近利，要循序渐进的来。后面加量到多少根据自己身体承受能力和时间安排来调整，毕竟每个人情况不一样。
为了节省时间，可以用木质艾灸盒灸。如果容易上火，腹部和腿部可以手持艾灸。每天必须灸一对脚上的穴位，因为女性最好多灸中下部，先疏通经络后再可以多加上部，否则很容易“上火”。
腺肌症日常保养，很重要！
艾灸可以治病和保健，平时的饮食生活习惯也非常重要。得这腺肌症的人，有先天母体带来寒体小时候没好好排出寒气，又用过多西药和寒凉中药，也有后天的不良生活和饮食方式导致，吃寒凉水果，海鲜，冷饮和空调，还有后天手术导致。总体归纳到一点，就是寒湿等邪气入体，不要说子宫腺肌症，哪怕癌症，也是由寒湿入体，由感冒开始的。所以要爱护自己还要从根本上建立健康的生活方式和改正饮食习惯，早睡早起，不吃和少吃寒凉食物，少用空调，夏天该出汗排毒就不要嫌热。
艾灸结合泡脚效果更好，可以艾叶煮开泡脚也可以清热水泡脚。此外还可以喝生姜红枣红糖茶。暖好自己的胃，脾胃好了百病不生。姜茶最好要上午喝，早上吃姜赛人参，晚上吃姜如服砒霜，从人体的阴阳学说来看晚上吃姜是违背晚上敛阴的理念的。
可以适当锻炼，千万不要在虚弱的时候想着锻炼提高体质。其实阳虚的时候是不适合剧烈运动的，那样反而是伤害，这种病大多数人会贫血，病程越长，贫血越严重，身体处于长期缺血的状态，非常虚弱，不能再运动来消耗阳气。
痛经，这些穴位不理想的话，试试另外两个从脏腑辨证的角度看，痛经主要与肝脾肾有关，因此常规的针灸方法是取关元、三阴交、血海等足三阴经和任脉穴位。笔者在临床中发现，当痛经发作时，针刺上述穴位的即刻止痛效果并不理想。
之后又反复思考痛经的治法，笔者认为，痛经的病位在胞宫，即女子胞。女子胞为奇恒之腑之一，因为冲脉、任脉、督脉皆起于胞中，所以本病的治疗也离不开冲、任、督脉。治肝脾肾三脏虽能起效但远不如调节冲任督脉而直接作用于胞宫而效显。故临证多用十七椎或神阙穴治疗，疗效颇佳。
有一女生患痛经，知我是艾灸老师，请我去艾灸，这也是我接的第一位痛经者。先按常规灸处方为其灸关元、三阴交、血海等穴，疼痛未见明显减轻。后本想再为其灸八髎等穴，但无明显压痛点，反而在十七椎压痛非常明显，灸后疼痛消失。
之后又治几例痛经，也是灸关元、三阴交等穴都未能即刻止痛，唯按压艾灸十七椎疼痛立止。20多年来，凡遇痛经，恒用十七椎先按压后艾灸，多能即刻获效。在艾灸十七椎穴时，也可加灸承山穴，灸后可在十七椎处拔罐5min~10min，效果更好。
十七椎在第五腰椎棘突下，虽是经外奇穴，但在督脉循行线上，与督脉为阳脉之海，又起于胞中有关，对于寒凝血瘀的痛经，用之最宜。痛经多为腹痛，腹部属阴，十七椎在腰骶部，腰骶部属阳，所以十七椎治痛经也属“从阳引阴”，“阴病治阳”。
神阙穴治疗痛经疗效也颇佳，在整理脐疗文献的过程中，发现脐疗治疗痛经的效果较好。从理论上讲，神阙穴可以通治一切妇科病症。为什么呢？妇科病的基本病机是冲任督带4条经脉的损伤，而肚脐——神阙穴就直接与4脉相通。
7种妇科问题的穴位疗法（大全）妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人缺乏对妇科疾病的认识，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。
妇科病看起来难治，其实用艾灸治疗妇科病简单又有效！下面是各种妇科病的灸疗取穴和方法，让我们一起来认识学习！
1.宫颈炎：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位，艾条每穴灸10-15分钟，艾灸仪灸疗一次30-50分钟，7天一疗程，休息1天，再进行第二疗程，一般灸3个疗程。
2.盆腔炎：三阴交、阿是穴。
艾条悬灸或艾灸仪灸，灸至皮肤出现红晕，温热舒服的感觉，每次选5-6个穴位，艾条每穴灸10-15分钟，艾灸仪灸疗一次30-50分钟。7天一疗程，休息1～2天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。
3.月经不调：月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
血虚型月经不调
症见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
关元子宫不得低于40分钟，内关、涌泉各30分钟。
肾虚型月经不调
症见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
八髎穴、归来、三阴交。
归来不低于35分钟；八髎穴、三阴交不低于45分钟。
血寒型月经不调
症见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
关元、八髎穴、三阴交、足三里。
关元、八髎穴艾灸45分钟，足三里三阴交各40分钟。
气郁型月经不调
症见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
关元、命门、肩井、太冲。
关元、命门各30分钟。肩井、太冲各20分钟。
月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。
4.外阴瘙痒、白带异常带脉、气海、三阴交、足三里。
·肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉；
·脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞；
·阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。
艾条悬灸每次选用3～5个穴位，每穴每次灸10～15分钟，或者用艾灸仪灸疗多穴同灸，每次30-50分钟，每日灸治1次，7次为一个疗程。
5.子宫脱垂子宫脱垂：子宫下垂或脱出阴道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过度，产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。
百会、神阙、子宫、三阴交等穴位。百会可以艾条悬灸，每次艾灸10分钟，每天1次。三阴交等穴位可以用艾灸仪灸疗，开始每天1次，5天后，可以隔天1次，每次20分钟。
6.血崩艾灸隐白穴治疗血崩，既简便易行，效果又明显。
艾条悬灸15-20分钟（先灸一侧，再灸另侧），或直接用艾灸仪两穴同灸，时间30分钟，以隐白穴周围皮色转红有热感为止。每日可灸3～4次，待出血停止后可再继续灸1～2天，使疗效更为巩固。灸时患者常常会感到小腹部原有的绷紧拘急感或空虚感消失，心情也随之开朗，经量往往于灸后不久即明显减少。
艾灸隐白穴为什么能止血崩呢？
祖国医学认为，血崩的主要原因是冲任两脉不固，脏腑失调。因此在治疗上应着重补肝健脾益肾，调养冲任，其中又以健脾最为重要。隐白穴是足太阴脾经上的一个重要穴位，按照经络学说的原理，刺激隐白穴有健脾统血、补中益气的功效。
艾灸隐白穴治疗血崩虽然疗效显著，但当患者出血量较大，病情危急时，医院。
7.痛经经痛是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习。
敷贴法
（1）取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克，樟脑3克。
先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入（溶于95%乙醇）适量乳香、没药液，烘干后研细末，加樟脑备用，月经前3天取药粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定，药干则调换1次药，月经3天后取下，每月1次，连续使用，治愈为止。
（2）将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型痛经。
女性艾灸后出现这些情况千万沉住气，你离疾病治愈就差一步了！女性体质偏寒，而阳不足。这样身体就容易出现虚寒之证，比如：手脚冰凉、宫寒、胃寒、经络不通，身体处处淤堵....
古话说得好：女人要热养。
也就是，女人热一点不要紧。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，本来女人阳气弱，不足以固表，因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。
艾灸与女人天生一对。
用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！因此，艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。
很多女性在艾灸后反馈：月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗？
这些其实都是好转反应，遇到这些排病反应，千万要沉住气：
1、月经提前或推后：艾灸最先起作用的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。
2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。
3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。
5、艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了，这种情况会出现在艾灸初期，艾灸后身体血液循环加快了，而那里又是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤“水肿”，继续艾灸就会消失。
6、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。
7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。
8、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。
9、夏天要出大汗为佳。经常出大汗者身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。
10、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。
11、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。
12、沉感，身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。
13、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热无法向下渗透，多灸几次就好。
14、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。
15、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。
16、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
17、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
18、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。
19、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。
20、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
21、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
22、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。
23、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。
不同反应代表不同疾病
艾灸后反应
该反应所代表疾病
处理方案
1
不热
表明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱
加大灸量（即增加单穴艾灸时间和频率）
2
烫
经络有堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。
用手揉，提高高度，疏通经络
3
局部皮肤凉
相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。
通络、艾灸
4
粘汗
湿气重（多有脾脏方面问题）
继续灸
5
冷汗
寒气重（表明肾有问题）
继续灸
6
手心，鱼际穴百会，涌泉冒凉风
体内瘀，有寒气
继续灸
7
关节冒凉风
关节内有寒气，容易患关节炎
继续灸
8
三阴交冒凉风
有妇科炎症
继续灸
9
上火
表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理
艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元
10
百会冒热风
虚火旺
上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主
11
鱼际冒热风
肺部有热
疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉
12
手心冒热风
心肺火旺
上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸
13
膝盖冒热风
胃火旺
灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物
14
涌泉冒热风
肾阴虚
继续灸15
左热右凉
血瘀或血虚
右侧疏通时多加强
16
右热左凉
气虚或气瘀
右侧疏通时多加强
17
忽冷忽热
阴阳不协调（晚上不睡觉，白天想睡觉）
继续灸
18
症状加重
艾灸时间或灸量不够，身体太过虚弱
局部刮痧，点刺放血
19
返病
过去得过的病，没有去根
加强营养，继续艾灸
20
染病
本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争
专业艾灸师，指导配穴
21
灸后皮肤红白相间点
有风邪（与肝有关），且湿气重
红白点会自动消失
22
烦躁
体内有虚火
继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐
23
痒
体内有风邪（与肝有关）、与湿有关
用手揉
24
酸麻胀痛
体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应
加大灸量；疏通相关经络
25
越来越凉或冷
体内经气充足，开始将病气驱除体外了
加大灸量
26
头晕、头胀
下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全涌到脑部加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象
头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎
27
想睡觉
气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态
继续灸
28
鼻流清涕
肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈
继续灸
29
排尿多
身体毒素和寒邪从身体排出
在原有穴位上加肾俞穴
30
腹泻
体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。
继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失
31
月经异常
调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象
适当减少艾灸时间和力度，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
32
白带异常
寒邪循经而走，经脉绕于阴气。阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现炎症。
保持外阴干爽，多喝水，吃清淡食物。
要确保艾灸有效，唯一的就是坚持。
女人身体温暖，气血好，血液循环好，身体就好，气色也会好。
艾灸后闭经！是艾灸的副作用吗？艾灸了半个月后，月经来的反而变少？也许很多灸友都遇到过类似的情况，甚至还有人艾灸后闭经！这里就提醒下各位，遇到这种情况一般有两种可能：1、艾灸后的调整过程，即排病反应。
如果体内寒气比较重，在开始艾灸后，会出现正邪相争的情况，也就是咱们常说的排病反应，当体内的寒气正在排出，但是还没有完全排出的时候——
寒气会暂时的堵塞经络，表现出来就是经量减少，并且呈现出黑色。接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。
2、艾灸方法错误，本文着重讨论这一点
①只灸一个部位或穴位，没有合理取穴，调和阴阳。
②艾灸时间或艾灸频率过高，没有给身体自愈的时间。
艾灸5穴位，例假快速回潮！
为了暖宫，灸友从三个月前开始艾灸，但是却没想到，艾灸后出现月经不调的情况：
第一个月月经提前5天，第二月月经提前6天，量非常少，第三个月推迟9天后月经仍然不见踪影，去医院检查，发现并没有怀孕。
这到底是怎么回事呢？会不会是闭经了呢？……这位女生非常担心，希望我能给予解答和指导。
对于类似的情况，我在过去的工作中，遇见过无数例，该怎么处理这类问题，也算是胸有成竹。可以肯定一点，这位灸友并没有闭经，只是艾灸之后出现了排病反应——
艾灸后月经不正常，往往让灸友们焦虑不安，然后以为是艾灸把身体灸坏了，其实这都是因为刚刚接触艾灸，心里没底。
经过交流，我了解到她的情况，这位灸友平时只灸腰腹部，可能因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在灸，后来，找中医号脉，发现有些上火。经验丰富的灸友可能会看出来，她在艾灸过程中犯了两个错误：
①只灸腰腹，没有灸下肢，引火下行
②施灸过程中没有休息，阴血损耗
当她问我要不要停灸的时候，我给予的回复是：增加艾灸下肢的一些穴位。目的主要是两个：①增强备孕促孕的效果；②引火下行，促血下行。
需要灸的几个穴位发给了这位灸友，让她分两天灸完这些穴位，每个穴位至少坚持15分钟，灸一周休息2-3天。
下面我们来简单分析下：为什么只灸腰腹部位，月经会变少？
艾灸补阳气，可别忘了疏导！
有一句话叫做：气有余便是火，就像大补元气的人参、鹿茸吃多了会上火，如果艾灸时间掌握的不好，艾灸的取穴不合理，补气太过就会上火，这是一个道理。而不合理的艾灸导致上火，会损耗气血！
腰腹部位的命门，关元等穴都是扶阳补气的要穴，而这位灸友一直灸腰腹部，对女性来说，扶阳补气固然是必要的，但是气补好之后，也要进行疏导，使其能够顺畅的运行起来，否则就会造成气郁血滞。
案例中的灸友，连续三个月，几乎不间断的艾灸，相当于不停的往锅炉下扔柴火，火越烧越旺，却不给锅炉炉内的热量以出口，这势必会导致温度越来越高，后果就是伤津耗血！这也导致了那位灸友的月经不调。
所以我建议她艾灸下肢穴位引火下行，这就好比更凿开了一条通道，将锅炉内多余的热量有效引导出去。同时，又好比引入了一条水管，有效的为过热的锅炉降温，让其保持均衡的热度，正常运作。
我是这样建议她艾灸的——
1、血海：活血生血！
2、足三里：增强脾胃的运化生血能力！
3、太溪：滋生肾水！
4、太冲：疏肝解郁，行气活血！
5、涌泉：引血归源！
艾灸方法：分两天灸完这些穴位，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，灸一个礼拜休息2-3天。值得一提的是，以上这几个穴位，不仅是适合艾灸反应后的月经推迟、闭经，对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟，同样适用。
女人月事大全，女性朋友多看看每次月经经量特别少，而且一两天就结束了，这就是月经过少。很可能是由血虚引起的，患者一般还会伴随头晕眼花、心悸失眠、皮肤干燥等症状。导致血虚的原因有两个，一个是脏腑失养，另一个是血不载气。中医认为，心主血，肝藏血。肝相当于一个血库，血库充盈，肝的疏泄功能正常，月经也会正常。如果血库枯竭，或是肝失疏泄，经量就会少。有些女性在生气后月经往往会变得没有规律，就是这个原因。
还有就是血不载气。气自己不能行，它要依附于一个载体，这个载体就是血。如果血虚，气就无可依附。所以血虚也常常伴有气虚，病人不仅有血虚的症状，还有少气懒言、语言低微等气虚症状。
月经过少也不可以忽视，否则可能会导致闭经。一旦闭经；就不能再生育了。对于这种患者，可以服用当归煮蛋。每次取9克当归加水煎汁，然后用纱布将药汁中的药渣滤去，在药汁里面打入两个鸡蛋，继续在火上煮一小会儿，然后盖上盖儿焖。等鸡蛋焖成荷包蛋，再加入50克红糖调味。之后吃蛋喝汁，注意一定要等到月经干净了以后再吃。
中医有句话，叫“诸病于内，必形于外”。也就是说要通过表面的症状，抽丝剥茧，找出致病的根源。月经是女性健康的晴雨表，要监控它，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青!
月经量过多怎么办-月经量多是什么原因月经相当于女人健康的“晴雨表”，通过对它的监测，就可以推断出内部脏腑的状况。所以对于月经病千万不可小视，以免使病情蔓延。
气不摄血，月经如“脱缰野马”
如果说“女人如花”，那么月经就应该是“花期”的标志了。
前面说过，古人一般都会在女孩月经初潮之后给她行“笄礼”，就是因为月经的到来标志着女人开始走向成熟。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦，但月经对于女人来说却是极为重要的。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”，这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。
正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。这种情况下去看西医，他们一般束手无策。但如果在这种情况下还不调理，对身体的危害是很大的，甚至还会造成崩漏。此外，这对下一代也是极为不利的。因为如果母亲气血虚，那么这种体质也会遗传给孩子。气有营卫二气，营气主要是营养和化生气血。卫气则行于周身，护卫体表，防御外邪入侵。打个比方，它就相当于我们人体的一道屏障。有了这层屏障，人体就不易受到疾病的侵袭。如果婴儿天生气虚，那么这层屏障就很脆弱，这样的孩子抵抗力特别低，经常生病。为什么一直提倡婚检呢?因为这样对夫妻双方及下一代都负责任。所以女性朋友一定要注意，如果月经出现状况，医院就医，以免影响下一代的健康。
由气虚导致的经量过多关键在于补气，气为血帅，这就相当于一匹马不听话了，你给它带上缰绳一样。如何补气呢?可用莲子、人参花、冰糖一起泡水喝。辅以冰糖补中益气，三药合用，可达补气摄血的目的，对月经过多的患者来说是很有益处的。
女人肾虚应该吃什么好补
肾气十足不难，饮膳中的肾病食疗方
饮膳中的养生方服栗子
如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。
每日空心细嚼之三五个，徐徐咽之。《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，能改善腰腿无力的症状。《千金方》中描述板栗为肾之果，适合肾病患者食用。栗子甘、温、无毒，入脾、胃、肾，主要功效为养胃健脾，补肾强筋。御医推荐如果肾气虚弱，可以取用几颗生栗子，细细咀嚼，连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。
女性过了35岁以后，她的胃气就开始虚衰了。胃对人特别地重要，因为它决定了我们的面色和面容，如果胃的气血不好，我们脸上的气血就会显得衰老、憔悴。
另外，胃还影响我们的情绪。胃可以说是人体的“第二个心脏”，它是管理我们情绪的。所以说，有胃病的人，他的情绪一定不太好。有些人平时好好的，可一生气或是紧张的时候，就会无缘无故地胃痛。有的人性格很急躁，这种情况下严重的就会产生什么呢?
容易得胃溃疡、胃出血。还有一种人性格比较抑郁，那也容易引起胃的问题。所以你看那种心情不好，有抑郁症的女性，她的胃一定有问题。有的时候，人也会因为没有吃饱饭而导致脾气不好。大脑需要糖分来维持正常的运转，人在饥饿的时候，大脑缺少能量，这时就容易丧失正常的判断力。有的人会很暴躁，有的人会很低落或者思维混乱。
四物汤有什么功效-女人喝四物汤的好处
补血养颜四物汤
“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。当归，味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛等功效;川芎，味辛，性温，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛等功效；熟地，味甘，性微温，入肝、肾经，具有补血滋阴、补精益髓等功效；白芍，味苦、酸，性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛等功效。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。专家箴言
四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排出血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。常喝四物汤还能有助于气血顺畅，使人脸色红润，肌肤光滑。四物汤主要是补血活血的，气血郁滞就会长痘痘，气血通畅就不会长痘痘，所以喝四物汤不用担心长痘痘。
月经前期、月经后期、月经不调怎么办月经对于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性经血不畅，气血淤结，那么子宫内干涩羌血，就不能顺利成胎。孕前调经也就是疏通气血的过程，经血过多、月经周期不准、痛经等症状都应该提起重视。
值得注意的是，因为在月经周期的各个阶段，气血阴阳状况也有所不同，所以想要补气养血，最好是分期执行。月经前期，属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵着床、发育提供条件，如果肾阳虚就会宫寒不孕或月经失调，此时应以温补肾阳为主；经后期，这个时候血海空虚，属阴长阳消，此时应该滋补肾阴；经间期的特点是肾经已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵。经行期，此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化淤法。根据这样的需求，我给大家列几道相关的补益美食，供女性朋友调经血使用：温补肾阳——黄花菜炒猪腰：猪腰子克，黄花菜(干)50克，其他调料适量。猪腰子如常法处理干净，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用；黄花菜摘洗干净，切成段；将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味；再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透；加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡；搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。适量在经前期食用，温补肾阳、平肝补血。
理气化淤——藕粉：超市购买现成的藕粉，用开水冲成稀羹状，在经后期或月经末期食用，能益气凉血散淤，可以更好地促进经血的排尽。
月经期间能吃花椒吗-中医治疗痛经的偏方
月经只来一点点要小心对待
月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。
月经量少是怎么回事？
月经量少、月经周期太长，月经周期短每次来一点，这些都属于月经不调，是最为常见的妇科病之一。长期月经量少对女性身体的危害极大，卵巢早衰、不孕症、盆腔感染等等问题最初的表现都可能为月经量少。
女性月经不调分为很多种，其中较为常见的一种就是月经量少，具体表现为月经量明显减少，每次只有一点点，或者只来一点就结束了，中医将月经不足两天、经血量稀少称之为月经量少，一般月经量少于30毫升，即为月经过少。
月经量少的原因是什么
月经量少的原因有很多，最为常见的原因通常是雌激素水平偏低。这一点可以由月经的原理推出，雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，如果没有受孕，增生的子宫内膜就会脱落，引起出血现象，这就是月经的形成。体内雌激素水平低则会导致子宫内膜增生厚度组不组，月经时出血量也就减少了。所以通常一旦发现月经量少的问题，医生都会建议患者先做一个内分泌检查，看雌激素水平是否正常。月经量少还可能提示女性患有卵巢疾病或宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
中医看月经量少是怎么回事
从中医的角度，月经量少也跟女性的个人体质有一定关系，有些女性由于先天的气血不足，或者肾虚的原因，也有可能导致月经量少，而此种类型的月经量少，只要进行及时正确的调理，能起到较明显的改善月经的作用。
第一，血虚。女性血虚导致月经量少的可能性很大，女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为“血库”，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还要哺乳，而乳汁也是由气血化成的。再加上女人比较情绪化，爱哭，眼泪也是由气血化成的，所以女人气血亏虚比较常见。
第二，血瘀。女人爱美，冬天也经常穿裙装，这样极易使寒气侵入人体。身体受寒，血被寒凝，也会导致月经量减少。再者女子情绪波动较大，易生闷气，这样也极易导致气滞血瘀，从而使经血运行不畅。
第三，痰湿。这种情况多见于属痰湿性体质的肥胖女性，因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经量少。对于月经量少的状况，一定要引起警惕，否则很有可能会导致不孕，或是发展成为闭经。第四，肾虚。先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致月经量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致月经量减少。
女人“大姨妈”过于频发如何巧处理？女性月经次数太频繁如何处理呢？据了解，在月经不调中，有两类这样的现象，其一有些女性每十来天就一次经期，其二本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”，或三月一次，或五月一次。
可能真相：月经频发可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过早衰退，导致月经周期缩短，甚至引受孕困难及孕早期流产。
你该做的：基础体温测定腹子宫内膜活动有助于诊断。而治疗上包括促卵泡发育、功能刺激疗法以及黄体功能替代疗法。
留心：别忘做妇科常规检查，某些妇利肿瘤同样会出现类似症状。
隔三差五，“行踪”不定
本该规规矩矩的月经突然玩起了“失踪”，或三月一次，或五月一次，
可能真相：月经是子宫内膜的周期性脱落所形成的。子宫内膜之所以会周期性脱落是因为下脑垂体一卵巢控制的激素调节作用。所以，月经是体内激素调控的外在反映。月经无规律，“行踪”漂浮不定可能昭示着激素调节的某个环节出现了问题，就像军事指挥系统出现故障，“军队”自然失控，杂活。无章。
你该做的：去医院检测一下内分泌吧，这是一个复杂的过程，要从卵巢到垂体到下丘脑逐步排查，直至找出真正的原因所治。不要怕烦琐，因为不检查出真正病因的话，以后不能正常受孕叫将会更麻烦。
真相：子宫内膜含有丰富的血管网。每个月经周期，伴随着子宫内膜脱落大量血管破裂形成月经。如果月经量明显少，或是时间短，首要“嫌疑犯”就是子宫内膜变薄。
你该做的：B超检查，确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为4-61nm，中期为8～10mm，晚期为9～10mm。
留心：子宫内膜薄可因反复流产引起，也可因激素分泌不足引起。它导致的直接后果是受精卵不易着床，因而很难正常受孕。另外一点是，子宫内膜不仅会变薄，还有可能出现过长，过度增厚，它同样会影响生育。
女性月经提前，延后判断体质防病真的是太重要了
例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。
有几种情况：
1.量大，提前。
这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象，病是结果。症是量变，病是质变。中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下。
医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？其实这跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼，小孩不好带了。以前兄弟姐妹多，现在又只生一个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，医院跑。其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。
2.量小、拖后。
可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这种情况下结婚
将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小
发育不良。现在的家长看到孩子不长个就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。
你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。
3．量正常，但忽前忽后。
这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
4.忽前忽后，忽大忽小。
这时候我们还认为平衡，上月来多了，这月少点，正常？？因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的了解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的。这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身块骨头的骨髓汇集而成的。你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。现在医学会告诉你没有治，只能在康复中心做康复。让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。
5.崩漏
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
6.痛经
痛经你认为是病吗？当你痛经的时候，很多人会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？孩子带走了，孩子带哪去了？如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝。也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？大家都知道我们现在只生一胎，现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术，可小的时候做手术无所谓，可是大了怎么办？大了你才发现孩子没有性功能，那你说怎么办~~！这时候你再后悔也没有用，没有孩子。这都是寒引起的。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9岁。如果生的是女孩也会尿床，尿到8，9岁，来例假了就接着痛经，一代一代往下传。还有生完孩子还痛的，可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得子宫肌瘤率高达95%。为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的。根你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通，通则不痛。也就意味着你的血脉不痛了。中医也叫血痔。本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。这也叫寒痔。痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
子宫肌瘤怎么来的
你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。摘除子宫你马上就会出现最常见的表现，开始长胡子，个性也男性化
子宫肌瘤与寒气凝结在体内有直接的关系，
如果肿瘤病人的阳虚体质不能彻底改变，治好肿瘤是门都没有的。而改变阳虚体质必需扶阳，扶阳就可以用到艾灸、姜汤亦或是温性的中药等。改变体质，攻逐病邪，扶正以加强气化功能，等正气稍足，即可攻除邪气，攻邪必然伤正，所以不能一攻到底。所以说，肿瘤其定位就是“阴成形”，其临床表现虽然复杂多样，但源于命门火衰，本属寒痰凝结，治本之道当扶阳、散寒、祛瘀。
治本之道：扶阳、散寒、祛瘀
艾灸是纯绿色疗法，祛寒除湿，提升阳气，预防和缓解子宫肌瘤问题。
治疗子宫肌瘤主要艾灸四个穴位，关元，会阴，承山，三阴交。
承山承山，承载的是山，像白蛇水漫金山一样，得把水多下面淹到金山寺的地基一样。这个承山就是受寒的第一站，人从脚下寒，足太阳为全身最大的正经，也是一身之蕃蓠。灸承山能直接把宫胞里面的寒气搞出来，配合这几个穴位，里面的瘀气会慢慢散掉。
臀疗也可以有效解决女性的子宫肌瘤问题，因为臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴，臀部受寒对子宫健康非常不利。
女生必须知道
月经提前是气虚，推后是血虚，忽前忽后是体虚发黑有血块是宫寒，气血不通畅白带呈豆腐渣是霉菌性阴道炎，呈黄色是盆腔炎，青灰色是滴虫性阴道炎，带血丝是宫颈糜烂，褐色有异味是子宫内膜炎宫寒，子宫肌瘤，内膜异位，盆腔炎，宫颈炎等妇科问题都会导致痛经，例假不规律，尿频，色斑等。妇科问题不能小视
湿气长期无法排出下注子宫造成子宫酸碱失衡西医讲内分泌失调从而引起各种妇科病症女人活的就是气血只有气血充足经络通畅月经才会正常才不会造成毒素淤积产生各种妇科病症。
艾灸为何能够调治病症？
1.艾烟下行，艾烟有穿透皮肤之功，顺着经络祛寒除湿排毒
2.艾烟是碱性的，病灶是酸性的，到达病灶，酸碱平衡，符合中医的阴阳平衡则无病之理
3.艾灸是产生热量，热辐射有打通经络之理
4.艾灸时，燃烧产生的红外线波波长和人体的波长相等，相等则能穿透腹肌，治愈病灶
5.艾灸是艾热进去人体经络，暖了冰宫，活了气虚，化了瘀毒，不同于药物一时的缓解是从内在调理女性月经子宫的各种问题。
医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
艾灸有温有补，晚上睡前配合一个涌泉穴，取引火下行，降浊之意，灸的时候不宜长，七八分钟即可。
还有一个就是对心情的调节，必须少思虑，少生气，情绪平稳，心静。不然，你在治疗的时候，一场大气，你的肝气就郁结吧，好不容易化开点瘀浊，又让你生气给搞回去了，太不值了。
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