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春夏两季，手脚仍然发凉的人，多数是女性。
这是宫寒，身体虚弱导致的气血运行不畅，末端循环不良。
她们好像跟身边的人不在一个季节里。进入秋天以后，小手更是冷的厉害
有些女孩子，平时身体没别的毛病，偶有腰背部发酸的“小问题”。
由于这种痛感比较轻微，稍微捶打一下就缓解了，所以她们完全不当一回事。
谁也想不到，自己捶几下腰，可能捶出妇科隐患。
无明确原因的腰背不适，经常不自觉捶打腰部，是宫寒的一种明显信号要注意啦，发泄的时候一定要注意预防，不然严重的时候就更加难好
宫寒和湿气大经常相伴发生。湿气重的人，腹部很容易涨后扣的奥肉，体内湿气重，很多人都很肥胖，这也是宫寒的现象有这些现象的姐妹们，要注重一下了，推荐一款很不错的，改善宫寒的食疗膏给大家，就是这个阿胶枸怀姜膏
1.怀姜养生膏的配料：
怀姜汁、红糖、土蜂蜜、红枣打汁、阿胶、枸杞
六种食材文火熬制几个小时而成。
2.主要功效：
驱寒暖宫暖胃，补气血，延缓衰老。
PS:注意养生膏不是药，
它只是食疗养生，所以不存在治什么病的说法。
我们的根本是增强体质，暖宫补血，
从而可以帮助身体的恢复。
3.怀姜养生膏适合哪些人群：
有月经不调宫冷的人群，风寒感冒受凉的人群，
免疫能力低下的人群，容易头痛，晕车的人群，
肤色苍白，手脚冰凉的人群，脾胃虚寒，食欲减退的人群。
PS：注意小孩子不适合喝，
血糖在6.2以上的不能喝
风热感冒不推荐喝。
4.怀姜养生膏怎么喝？
怀姜养生膏一般是早上起床后空腹一杯一勺。下午午饭之后一杯一勺。大概是七八十度的水，
我们建议在下午三点前喝完。可以空腹也可以饭后。如果喜欢重口味的呢，可以上午一杯直
接两勺。
慢慢当茶喝，不要像吃药一样一口闷。
生理期时喝滚烫的姜茶，如有痛经，除平时坚持饮用外，可以在经期开始的前三天连续用直
至经期结束，可以有效的缓解痛经。生理期间量少的可以喝，量多的呢就可以停一下
怀姜膏姜和阿胶制品的区别
怀姜与阿胶的区别在于，二者都有补血的作用。
但是阿胶偏向滋阴，而姜膏呢还可以活血化瘀，散寒燥湿通阳气。姜膏可以解决阿胶解决不
了的例假血块色深、宫寒痛经血淤型便秘等问题。
百分之九十的人寒、湿、淤体质，吃一年阿胶气色，也许不如喝一瓶怀姜养生膏的效果来的
女人别拿宫寒不当回事哦
??小腹冰凉，说明宫寒，寒则凝，凝则滞
滞则淤，淤则堵，堵则痛！
??一旦堵，内膜脱落不净，例假变少，痛经就来了[皱眉]
手脚冰凉：一般宫寒体质的女性容易手脚冰凉，尤其冬季特别怕冷，肚脐以下都会发冷，主要是因为气血亏损引起的一定要重视哦，想了解的可以佳魏心联系详细了解哦chenbing预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇