谢锡亮:山西省侯马市人,年生于河南原阳县(主任医师,医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业,受到承师亲炙教诲,尽得真传,从医70余年,现如今仍在继承师志,弘扬澄江学派针灸医学,发扬灸法特色而做贡献)年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号,谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
为什么我们的妇科问题,比如,炎症、肌瘤、宫寒、痛经;甚至不孕,我们一直艾灸,而达不到理想效果呢?根据中医理论,简单点理解就是:因为寒湿,造成的气滞血瘀。而艾灸的“行气活血、去湿逐寒、消肿散结”的功效都是论证了的!但是每个人的情况千差万别,当然艾灸也不是对每个人的效果都一样!艾灸看似简单,其实要讲“功夫”,有门道!
艾灸看上去简单,就像有些人说的“不过手熟罢了!”那是引诱你们先去做,艾灸也是要讲“功夫”,也是有门道的!你在家研究了那么久的艾灸,跌跌撞撞之后发现专业的人做出的效果是自己在家摸索无法比拟的。
经过艾灸师的手,似乎就有了魔力,灸感啊、排病反应、效果什么都有了,什么问题都迎刃而解了……艾灸讲究阳气的累积!阳增加多少,病邪就减少多少。艾灸也跟储蓄一样,你在给自己身体慢慢累积能量!对于非专业人员来说,艾灸最容易出现的问题就是:效果不佳艾灸不到位,效果“打折扣”
每个人的情况千差万别,而你的艾灸功夫又达不到辩证施灸、针对自己体质艾灸的水准。
再者,很多人没有坚持艾灸,选的方法和穴位也不对,所以效果才会"大打折扣"!大赫穴具有益肾助阳,调经止带的作用;主治:阴上缩,赤白带下,阴道膨出,月经不调,痛经,盆腔炎....气穴具有调理冲任,益肾暧胞,调经止泻的作用;主治:子宫虚寒脱垂,月经不调,经闭,痛经,崩漏,带下,不孕,堕胎腹痛....四满穴具有理气调经,利水消肿的作用;主治:月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下,不孕,漏胎,产后恶露不尽,子宫痉挛....中注穴具有调经止带,通调腑气,理肠通便的作用;主治:月经不调,卵巢炎,输卵管炎.....肓俞穴有调肠理气,温中利尿,润肠通便的作用;主治:月经不调,尿道炎,膀胱炎.....平时亦可多灸后腰部、整个腹部、足三里、三阴交,如果你认为自己的症状比较严重,一定要加灸“会阴穴”!结合使用单艾堂五行私密灸,可活血化淤,升温降浊,达到激发腺轴的功能,以提升女性雌激素的分泌量而滋润肌肤,平衡阴阳,起到保健、养颜的双重功效。平时一些动作亦可以辅佐康复
一,敲带脉
每天随时随地轻轻敲打自己的带脉及屁股下以上,越多越好,散步时敲,看电视时敲;敲带脉是减腹部最快捷的方法之一;二,推腹早晚各推腹一次,每次5分钟;推腹不仅能够帮助艾灸尽快调理你的妇科问题,还会调理很多女性艾友的便秘问题,还可以强健脾胃,祛湿;这些应该都是你们最关心的事;三,刮痧艾灸腹部之前建议先用艾草精油,神灸仪在腹部进行热刮灸,所刮区域宽度1厘米,刮2-3厘米的宽度,热刮灸可以帮助你尽快疏通冲脉,而冲脉才是人体的大“血海”!所以,从你开始艾灸的那一天起,你就要做好准备,养成良好的习惯,修身养性,尽量保持心境平和,相信艾灸,坚持艾灸。还有选择质量好的艾灸产品,才能确保艾灸真的有效果。长按