痛经
何苦
为难女人
痛经，为何要为难女人
难道就是因为自己是女人吗？
你说一年痛一次嘛
还能接受
它并不是
还得一个月痛个好几天
真的受不了
对于我这种拔根头发丝都喊痛的人
痛经的折磨更加受不了
常常在姨妈到来的这几天
整个人就像得了一场大病一样
身体虚弱到一天只能摊在床上
平时火爆的小脾气在经期这段时间
都会变得格外温柔
甚至感觉胃口也变小了
人也憔悴了许多..........
痛经烦恼
不知道大家有没有感觉
其实在我们月经初潮的时候
那几年里根本没有月经烦恼
常常都是来了月经垫上姨妈巾
很顺利就能度过姨妈期
那时候的大姨妈很乖
没有给我生活带来不良影响
但越上年纪姨妈也跟着调皮捣蛋
有时候它会提前报到
有时候它会晚点报到
有时候它会来的凶猛点
有时候它会来的稀少点
有时候它还会变色有异味
常常因为这样影响着我们的生活
不仅如此还会给我们身体带来伤害
出现痛经、出现妇科、卵巢子宫问题
出现皮肤问题等等等
为何会痛经？
为什么最初来月经没有任何问题
反而越到后面问题越严重
其实很简单
因为平时我们的不良生活习惯引起的
比如喜欢熬夜、喜欢吃生冷的时候
工作压力过大、学习压力过大
情绪波动大、饮食习惯不好
甚至宫寒体质
都会导致痛经
宫寒的原因
如果只是习惯的问题
改改生活习惯就好了
但是如果是身体的问题
我们就得好好修补身体所需了
其实很多女性都有宫寒体质
比如平时怕冷，手脚容易冰凉
气候转凉特别敏感，脸色苍白
冬天怕冷，夏天耐热
因为体内阳气不足，所以就会出现宫寒
宫寒体质怎么调理？
喝红枣黑糖姜茶
黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。宫寒以及月经不调等问题，喝红枣黑糖姜茶可温暖胞宫，通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，促使恶露尽快排出。
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