今天小编给大家讲的这个话题可能很多女生，非常的感兴趣，因为很多女生每个月的那几天都会因为这个事情而烦恼，虽然说有的女生，不是特别的痛，忍一忍就过去了。但是，这个症状它依然还是存在的，那么今天小编今天就给大家讲一讲，如何才能够让女生，在这几天能够开开心心的生活，不会因为这个烦恼。
第一，在我们来大姨妈的时候，我们在吃饭，平时一定要注意到，千万不要吃那种非常冷的食物，还有就是不要去吃那种，性情非常寒的食物，因为这样的话就会让你的，子宫受到影响，它会不断的收缩，就会让你肚子越来越痛。
第二就是我们在肚子痛的时候，其实可能是因为我们穿衣服穿少了，或者是在哪个地方身体受凉了，所以说当肚子痛的时候我们就可以，用家里的热水袋，就是那种充电的热水袋，充好电加好热，然后放在肚子痛的地方，这样肚子就会暖暖的不会特别的痛。当然我们也不需要一直就把这个热水袋放在肚子那里。我们只需要在特别痛的时候放，不要一直放，因为一直放的话你的肚子就会产生一定的依赖性。
第三个就是我们可以在这期间多喝热水，因为喝热水的话就可以让你的胃暖暖的，这样就可以加快，我们体内血液流通的速度，这样就可以减轻下半身痛的情况。
第四个，我们平时在家中的厨房就可以看到生姜还有红糖之类的东西，所以说，我们可以，用锅加一些水，然后在锅里面放一些生姜和红糖，这样，用开水把它煮沸，当我们在不舒服的时候，就可以喝一些这个水，然后就可以，缓解我们这几天的疼痛情况。
我说你自己的情况特别严重的话，在上面这些方法对你都没有什么用处的话，医院去买一些可以让你肚子不痛的药品。但是小编在这里也要提醒大家，如果说我们可以有其他方法解决的话，我们平时尽量就不要吃药。因为药吃多了对我们的身体也是不好的。所以说如果说你这几天情况特别严重的话，让你的生活或者是学习方面，都不是特别的顺利，那你可以选择去买一些药来吃。
上面这些就是小编给大家说的，一些女生专属烦恼的解决办法。