女性健康ldquo多喝热水rdqu

有数据研究表示：处于生育年龄的女性，约有20%-90%都有过痛经的经历。这样换算一下，大多数姑娘都有痛经的烦恼。只是有的姑娘痛的还可以忍受，有的姑娘痛的只能“卧床休息”。

如此普遍的痛经现象，衍生而来的治疗痛经的方法自然也就多种多样，比如喝热水、喝红糖水、喝生姜水、吃止疼片……不过，在众多的治痛方法中“多喝热水”因为其“朴实又简单”的特性，突出重围成为了最多人选择的一个方法。

“多喝热水”真的能治痛经吗？

痛经

原因

想要知道喝热水到底能不能治痛经，还是需要先对痛经的原因有了解。

痛经可分为原发性和继发性两类。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。

原发性痛经

原发性痛经是因为在月经期间产生了大量的前列腺素，从而放大了疼痛。

继发性痛经

继发性痛经是因为生殖器官生病导致的疼痛。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

在了解了痛经原因以后，我们再来看看被大众一致推荐的治疗痛经方法——多喝热水，是否真的能治痛经呢？

“多喝热水”在一定程度上是可以缓解痛经症状的，但仅限于原发性痛经，并且也只能缓解一定的疼痛。这是因为热水可以帮助人体代谢前列腺素，从而降低人体的疼痛的感受。

如果不是原发性的痛经即便是喝一吨热水也是没用的！继发性痛经是需要找对病症再进行专业的治疗才能治愈的。并且，即便是原发性的痛经如果疼痛度过高，仅凭喝热水来缓解疼痛也是不靠谱的。