原发性痛经，喝热水有一定的效果。对于继发性痛经,应该针对不同的病因予以针对性治疗，喝热水的作用较小。
对于原发性痛经，比如女性体质弱，体质寒，或者最近接触的冷的东西特别多，对于这些情况来说，多喝热水可以通过温热，驱散体内的寒气，会有助于痛经；对于继发性痛经，比如子宫内膜异位症等引起痛经来说，喝热水效果就会差一些，因为它是另一种致病机理，它与热没有太大的关系。
如果在工作中、在学习中突然来月经且出现痛经,能用喝热水的方法,通过促进血液循环，使月经血流出的更顺畅，有缓解痛经的作用，也可以临时用热水袋敷下腹部，也会缓解痛经。如果是有条件的情况下,最好可以喝热的红糖姜片水，对于痛经缓解更有效。主要是使月经血流出得更顺畅，并且有驱寒暖宫的作用，还能消除月经期的疲劳感，所以喝红糖姜片水效果会更好一些。如果是没有这个条件的情况下，喝热水也是有用的。建议痛经的女性在来月经的时候一定要保暖，够一些衣服,尤其在空调环境下，最好穿长衣、长裤,避免着凉而加重痛经。
原作者：李慧芳副主任医医院妇产科来源：科普中国网、百科名医网、蒲公英医学百科
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