痛经分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经：无盆腔器质性病变，常见于年轻女性。
继发性痛经：指盆腔器质性病变导致的痛经，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、宫颈狭窄等所致，多发于育龄期女性。
痛经的诱因：过食生冷或经期涉水感寒。
痛经的中医治疗临床辨证以寒凝血瘀型多见，治以温经散寒，活血调冲。方剂选择少腹逐淤汤加减：小茴香、五灵脂、蒲黄、肉桂、吴茱萸、艾叶、当归、川芎、红花、桃仁、茺蔚子、炒元胡、炙甘草等。并强调经前即应及时服药，即在预计下次月经来潮前3-4天服药，效果较好。平时可服补肾调经养血之品等，下次经前4天始再服前方。一般连服1-3月，痛经即可明显好转。
痛经的保健方法①女性自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理，注意经期及性生活卫生防止上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
②经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉食品。避免洗冷水澡及淋雨涉水。
③增强体质，应尽量控制剧烈运动和情绪波动，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
痛经药粥方元胡止痛粥配方：元胡、白芷、益母草、红花各10克，大米克，白糖适量。
制法：将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸服食。
用法：每日2剂，经前3～5天服用，连续5～7天。
功效：活血化瘀，通经止痛。
胶艾四物粥配方：阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、炙甘草、当归、白芍、党参、黄芪各10克，大米克，白糖适量。
制法：将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入阿胶、白糖，再煮一、二沸服食。
用法：每日2剂，经前3～5天服用，连续5～7天。
功效：温经散寒，除湿止痛。
归脾粥配方：党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、茯苓各10克，大枣5枚，甘草5克，生姜3片，大米50克，红糖适量。
制法：将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成。
用法：每日2剂，经期服用，连续5～7天。
功效：益气养血，养胞止痛。
八宝粥配方：当归、川芎、白芍、熟地、党参、茯苓、炙甘草、白术各10克，大米克，白糖适量。
制法：将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将八珍口服液1支，调入稀粥中服食。
用法：每日2剂，经期服用，连续5～7天。
功效：益气养血，调经止痛。适用于血虚痛经。
姜艾薏仁粥配方：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
制法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
用法：药粥一同服下。
功效：温经、化瘀、散寒、除湿。
痛经食疗方配方：韭菜克，羊肝克。
制法：将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。
用法：佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。
功效：温补肝肾。
配方：黄芪克，乌骨鸡1只(约0克)。
制法：黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。
用法：以上为5日量。月经前3日食用。
功效：益气养血，调经。
配方：干姜、大枣各30克，花椒9克。
制法：干姜切片，大枣去核，加水适量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎汤。
用法：每日1剂，分2次温服，5日为1个疗程。行经前3日饮服。
功效：温阳散寒化湿。
配方：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
制法：将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。
用法：代茶频饮。
功效：温经养血活血。
配方：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
制法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。
用法：饮汤，吃鸡蛋。
功效：通经、止痛。
配方：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒毫升。
制法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
用法：饮汤，吃鸡蛋和乌豆。
功效：调中、下气、止痛。
配方：益母草、香附各克，鸡肉克，葱白5根。
制法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
用法：饮汤，食鸡肉。
功效：益气养血、通经止痛。
配方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
制法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
用法：饮汤。
功效：温经通脉，化瘀止痛。
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