现代女性早已不输于男性。
既能貌美如花，还能赚钱养家。
更有些妹子已经修炼到的最高境界。
对于她们来说，就没有拧不开的瓶盖、换不下的灯泡、通不了的下水道、拍不死的小强……啥都不算事儿~
除了——痛经。
即便平时外表多御姐，行为多彪悍，大姨妈一来瞬间变身一吹就能倒的柔弱女子。
真是分分钟不想做女人！
妹子可能类型不同，但却拥有同款痛经。
痛经有多痛？就像有人用弓箭瞄准你的肚子射，你却不知道它什么时候进行下一发，简直是万箭穿X；就像肚子放进洗衣机，轮番搅啊搅，搅到你眩晕，恶心。
我曾亲眼见过两个痛经异常严重的妹子，痛经的前一天还活蹦乱跳，嬉笑怒骂，第二天起床要去上课发现她奄奄一息……
前一秒十八般武艺样样精通，后一秒跪下求饶痛的满地打滚。
还有一个在回宿舍的电梯里双手冰凉，差点晕倒，被我们活生生架着拖回去……那样子就像喝了后劲大的烈酒，上头了一点预兆都没有就要倒下。
那些看起来一样的痛经，可能也存在不同的原因，接下来，我们就来好好分析下痛经的那些事~
痛经的原因
痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。
1、原发性
原发性痛经主要是和子宫内膜前列腺素含量过高有关。前列腺素含量过高是造成痛经的主要原因之一，前列腺素含量过高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2、继发性
继发性痛经主要由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
3、子宫发育不良
子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
4、身体虚弱
腹部肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就偏差，由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
5、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
6性激素影响
月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血过多，就会刺激子宫，引起子宫强烈收缩，因此产生疼痛。
7、子宫颈管狭窄
主要是由月经外流受阻，引起的痛经。
8、子宫的过度收缩
虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但是子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
9、运动过度
剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
10、气味影响
部分患者对工业或化学性质气味比较敏感受不了刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。
痛经的正确打开方式
注意保暖。来大姨妈少吃生冷寒凉食物，不要碰凉水，坐卧湿地。注意保暖，什么暖宫贴，热水袋能用都用上。
保持良好心情。痛经影响心情，心情也会影响痛经。这时可以看一部搞笑剧或综艺来转移注意力。
喝红糖水。很多妹子喝了红糖水之后都能够稍微缓解，甜甜暖暖的心情也会变好。
如果较为严重的话，千万不要避讳药物，该吃药还是得吃。
每个痛经的妹子都属于易燃易爆品，作为男朋友不仅得有一颗包容的心，还得在脆弱的时候送上暖暖的拥抱和红糖水/药片啊。
当然，选择买包也是可以的，毕竟啊！
吃天然食物补充雌激素
处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
因此天然食物补充雌激素是有必要的，天然食物有豆制品、谷物类等食物。豆制品富含的大豆异黄酮，也被称为植物雌激素。
这种植物雌激素，在化学结构以及功能上都与女性体内的雌激素高度相似，可以和人体雌激素一样与女性体内的雌激素受体相结合，可有效帮助女性补充雌激素。
大豆异黄酮对女性雌激素的作用还是双向的。当女性雌激素水平不足时，它能够稍微弥补雌激素的不足；当女性雌激素水平过高时，它与雌激素受体的结合，能够在一定程度上限制人体雌激素和雌激素受体的结合，使得体内雌激素的作用在整体上相对降低一些。
对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发类月经困难症，另一种是由于肌瘤和内膜症等妇科疾病引起的继发类月经困难症。
原发类月经困难症是在生理期间，骨盆周围充血，瘀血塞住了腹膜而有强烈的疼痛感。这多见于无生产经验的女人或发育不全的女人。
一般人大多吃了镇定剂就可治好，如再补充服用维他命B，双管齐下应更快消除疼痛。因为维他命B1有缓和肌肉痛的功效。引发继发类月经困难症的病症，治疗是很重要的。
月经前紧张症就是女人荷尔蒙的平衡恶化的状态。生理后分泌活跃的胞荷尔蒙和生理前分泌活跃的黄体荷尔蒙之交替如有青黄不接的现象时，会令女人产生焦急、忧郁感、乳房疼痛、肌肤粗糙和肩痛等症状。
对有这些症状的女人，维他命B6能发挥功效。而维他命B6之所以有效果，是依据下列的理由：胞荷尔蒙的动情激素就是胞受到脑的类中枢刺激，而在它的发育过程中所分泌的类荷尔蒙。这种胞荷尔蒙，会促进皮肤的代谢而使女人的肌肤细致，私处富有弹类，并制造女人化的荷尔蒙。所谓的黄体荷尔蒙，就是胞在排后变成黄体的空壳所分泌的荷尔蒙。它有把摄取到的营养运送到内膜的作用。
荷尔蒙和黄体荷尔蒙如果互相交替良好，就不会产生月经前紧张症。但如果荷尔蒙的动情激素没被代谢而滞留到排后，这时黄体荷尔蒙就无法正常的起作用，结果就无法顺利准备下次生理期的变化，才引起焦急。
维他命B6对以上种种症状都相当有效，因为B6会趁早代谢动情激素而把它转变成无害的物质。
在美国，很早以前就使用维他命B6来治疗月经前紧张症的焦急症状。可能因为美国的女人大多服用口服避免怀孕药的原因
倍斯孕---您身边的生殖专家
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