首先，我们来了解痛经的原因。我也从网上搜到了一些关于女性痛经的资料，在这里跟大家一起分享一下。
病理上女性痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况：
1、原发性痛经。是指女性从月经开始就出现腹痛的情况，有的时候经血中还出现有血块，也是会引起女性朋友小肚子痛，每次来月经都会发作，原发性痛经的原因主要是因为子宫发育不良、子宫口狭小或者是经血中有大片的子宫内膜，后一种情况又叫做膜样痛经。
2、继发性痛经。指的是行径了数年或者是十几年才出现的经期腹痛的情况，多数是由疾病造成，没有科学证明生了小孩后能治疗痛经，只要会出现痛医院进行检查，了解全身情况，如：盆腔炎、盆腔充血、子宫内膜异位等，最近几年发现，子宫内膜合成前列腺素增多的时候也会引起痛经的情况，痛经不是一件小事，一定不要指望生了小孩后而减缓痛经的情况。
了解痛经原因，兄弟们该为女朋友做些暖人的事情，这样女朋友也会更加爱你，接下来跟大家分享缓解女生痛经的方法。
姜母茶红糖水
把红糖、生姜、红枣，我会再给她加个鸡蛋，放在一起煮，就可以了！
这个还能提高免疫力，所以我都不睡懒觉了，为的就是煮给她喝，姜母茶最好早晨喝，不适合晚上睡前喝！要注意每一次姨妈来前喝，经期中后期不宜喝，可别说我那没提醒你啊！
2.一夜轻汉方暖贴
薄薄的一片，装包里也不会有异味，还有淡淡的香！这可是我女朋友为数不多夸赞，还奖励给老子香吻一个，别说了多买点！
3.平躺瑜伽
在做这个动作过程中，就可以帮助舒缓，子宫肌肉，有助于促进下身的血液循环，减轻疼痛，配合呼吸放松肌肉！我女朋友痛经的时候，在家躺着，就会保持这个姿势，说舒服很多！
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