痛经怎么快速止痛?想要在大姨妈造访的时候舒舒服服？必须要击败痛经。所谓的痛经，一般是指女性在大姨妈造访前后表现出的身体不适。例如:小腹坠痛，腰膝酸软，有气无力，怕冷，甚至更严重的伴随着恶心头晕，冒虚汗等一系列生理反应。大多数女性的痛经都是原发性痛经，主要原因就是因为接触到过凉的东西、生活压力较大、或者是体内寒冷导致子宫淤积血块过多，难以排出。所以，在来大姨妈的时候就会痛的死去活来，痛经怎么快速止痛？
接下来，卡卡将会分享给大家几个妙招来快速减缓痛经症状。
中药暖宫贴热灸
1.可以使用(祖氏敷三贴)暖宫贴进行热灸，效果很明显，祖氏敷三贴暖宫贴含有艾草，益母草，当归，红花等中药草本，可以有效缓解姨妈痛经，掏保就有
物理疗法快速止痛
1.用手揉肚子。揉肚子之前，一定要把手搓热，放在疼痛位置，按照一个方向轻轻揉。
2.泡脚或者温全水泡澡
食疗法快速止痛
1，红糖姜茶
2，红枣姜茶以上两种，红糖要适量，选择纯正红糖，永热水冲服。
3.多吃蔬菜水果，鸡肉，鱼肉等，少喝咖啡，奶茶，尽量少吃过咸过甜等口味偏重食物。
专家建议，痛经是妇科常见病，发病率多且反复性大。所以在日常生活中注意预防和保健。