三伏天，我们要特别注意养护阳气，比补阳更重要！
养阳是养自己本身就有的，而补阳是补身体之不足，从夏至当天，阳气生发到极点之后就开始走下坡路，所以不耗伤自身本来就有的阳气比补阳气更重要！
道理就像存款和借钱的道理一样，想想你需要用钱的时候，是从自己的银行账户里取靠谱，还是去问别人借靠谱？
答案显然易见！
而现在有三个「贼」，天天围在我们身边，伺机偷走我们宝贵的阳气，不是有句俗话说的：“不怕贼偷，就怕贼惦记”，防不胜防啊！一、空调风，杀人不见血的虚贼邪风
《黄帝内经》中说：“虚邪贼风，避之有时”，空调风不是这个季节该有的，就属于虚邪贼风，真的是杀人不见血！大家都知道，寒邪是最伤阳气的，就像一块冰需要火去融化一样，这股人造的寒风，进入我们身体，也需要阳气去驱散！但夏天穿衣服薄，毛孔也是打开的，空调寒风长驱直入，不费吹灰之力，直达我们脏腑；而此时阳气都散在体表，脏腑阳气非常虚，根本无力驱赶闯入的寒气！所以天越热的时候，越多人出现阳虚之症：手脚冰凉
怕风，尤其是空调风、电扇风
胃寒胃痛腹泻
频繁的感冒咳嗽
过敏性鼻炎
腰冷痛、小肚子凉
女子经期小腹冷痛
尿频、夜尿多
那该怎么办呢？偏偏现在办公室、公交、地铁、商场到处都开着空调，我们也没办法让别人把空调关了啊，只能自己做好防备了！艾草热灸贴——空调房的救赎艾草热灸贴，真的是空调房里必备神器，操作简单，方便携带，我强烈建议大家都备上，你肯定能用得上！点击图片，长按识别图中