对于女性而言，每个月的那几天很重要！这几天过得好不好取决于自身的身体状况如何，能不能轻松应对这几天取决于你对自己的身体了解多少。
很多女性朋友在经期会有痛经的反映。大家都知道，痛经是因为宫寒，但不知道的是，宫寒可不仅仅只有痛经的表现。来看一看宫寒还会对我们的身体有哪些影响。
宫寒症状
手脚冰凉
手脚冰凉，甚至会全身发冷。特别是到了冬天，无论穿多厚，总感觉自己很冷。
小腹大，易发胖
小腹大，易发胖。因为宫寒，身体需要能量来为小腹加热，脂肪就会堆积在一起，形成“小腹便便”的样子。
月经量少
月经量少。“寒则不通”，因为宫寒，所以气血不通畅，导致量少。
体质变弱
精神状况不佳，腰膝酸软，抵抗力变差等症状都与宫寒有关。
气色差，加速衰老
因为在经期不能正常排出剥落的子宫内膜，而形成瘀滞，进而影响颜值。
很多人也知道宫寒对身体影响很大，卵巢功能不正常，甚至会加速衰老。可是，没有一个好的方法去解决宫寒，你的身体就会越来越差。
不少人常年饱受痛经的折磨，不得不吃止痛药；还有人因为月经紊乱，到处求医，吃了不少药，但依旧不能解决问题。
到底该如何应对宫寒，且听这位小主的分享。
以下内容根据小主口述内容整理。
小主反馈
我是一名高中老师，平常课业压力也是很大，身体就会有不少问题。就想着该学会养生了，不然年龄越大身体就会越差。
朋友圈看到很多养生保健品，也不知道怎么选择。有一次看到一个同事分享的养生花茶，别人反馈效果很不错，就想试试吧。
在9月20日拿了一箱。喝了大概半个月吧，效果就出来了。以往来大姨妈，量很少，真的害怕提前绝经，加快衰老的速度。没想到，喝茶后的第一次例假，居然排出了一些血块。
同事说排出血块是好事，说明身体开始通畅了，以前量少是因为体内有瘀滞。在经期，我都是喝经期两件套：颜如玉+暖小主。
这两款茶现在已经是我能轻松度过经期的“法宝”，气血通畅了，手脚不再冰凉，姨妈量也正常了。好产品值得一直拥有。
感谢小主的分享，要养生其实很简单，喝茶就能做到。
中医小课堂
中医典籍记载“不通则痛”表明疼痛的原因在于不通，而疼痛实际上是一个信号。
我们经常会遇到因为道路不通畅车辆拥堵，这时就会有人打电话告知相关部门来疏导交通。
疼痛就像这个打电话的作用，让身体感知到这个地方出了问题，调动气血来进行疏通。道路不通畅，可以理解成为寒，中医上说的寒，是指所有停滞、缓慢、消极等状态，当然温度低更是寒。痛经的小主注意自己的小腹，平日里通畅比较凉，尤其经期愈发严重，还容易伴随怕冷，手脚凉，大鱼际青紫等症状。
想要解决寒，自然要用温通的方式。暖小主就是从这一角度出发，温宫散寒，暖胃健脾，让身体暖起来，缓解痛经，小腹凉，手脚凉等虚寒的状态。
养生花茶·暖小主
养生花茶·颜如玉
本文部分图片来源于网络
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