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好好避孕
备孕的重要性，我是反反复复讲了，无奈很多人认为孕期吃药影响胎儿发育，这是严重错误的观念。
孕期中药调理，自古以来都是繁衍健康后代的必要手段之一。
古代皇宫贵族为孕育健壮后代，请御医开方养胎安胎。
平民百姓困苦，只有在胎气不稳、胎动不安等情况下才找大夫诊治。
所以，历代中医积累了不少「逐月养胎」「分经养胎」的丰富经验。
在辨证论治思想指导下，孕期调养不但促进胎儿良好发育，避免妊娠并发症，而且孕期是母亲调养身体的极佳时机，调养得好，孕期、产后身体不发胖，面容更紧致饱满。
实在是不可多得的美容时机。
今天，我给大家分享一个中医养胎安胎的病案。简单概括下事情的始终：
调理痛经、乳房胀痛、胃痛腹泻；
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不适症状大减，白带呈透明拉丝状；
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意外怀孕，孕早期出血；
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诞下7.6斤的健康宝宝。
这一路艰辛之余又有收获的喜悦，若没有孕前孕期的调养，若没有信任基础，恐怕得不到这么好的结果。
患者30岁，她找我是调理身体的，之前因身体太差一直怀不上，几乎没了备孕的想法。
吃药不够规律，经常一付药吃半个月、一个月，所以意外怀孕后她感到很惊喜，没想到经过我的调理她能自然怀孕了。
但她早孕反应很严重，吃不下东西，连水都喝不下，后来还出血了，感到很痛苦无助。
有了胎心，就更不舍得了，在医院尝试保胎，但没什么效果，跟我又相距千里，找我面诊不方便，于是先问我能不能继续网诊。
因为对她的身体情况很了解，所以我建议她不必过来面诊了，继续网诊也可以，完全不影响效果。
我们来看看她最开始的身体情况及好转的程度。
-08-08一诊面诊痛经，经前腰酸，经后至排卵期乳房胀痛、常有一过性刺痛，乳腺增生，月经周期28天，LMP：07.30；
常无饥饿感，常腹胀腹泻、胃痛，吃生冷食物易胀、泻；
难入眠，易醒、早醒；
三年间尿隐血数次。
她是很明显的「不通则痛」，身体很多淤堵，又寒又淤。
-08-15二诊网诊乳房胀痛缓解，睡眠有所改善，大便1次/天，量较前减少，胃口转佳，比之前易感受到饿。
药后自觉暖（患者自述身上有股热流似的），气色好转。
-08-29三诊网诊出差近一月，乳房已不痛（之前一出差睡不好就痛的厉害），劳累，眠差，近几日无食欲，困顿，腹泻，月经推迟2天。
-09-12四诊网诊脸色转佳，头昏沉好转，困顿好转，睡眠好转。
受出差劳累影响，月经推迟10天，LMP：09.06，经前5天腰酸、下腹不适，经期头两天轻微痛经（痛的程度比以往减轻），经期腹泻，经后入睡困难，精神时好时差，易烦躁。
-10-10五诊（相隔近一月）网诊患者自述：
吃完前面的药后最近出现最大的惊喜是排卵期出现了所谓粘稠厚重的粘液，这已经很久没有的事了，非常激动。
睡眠改善了，入睡还有点慢，醒的比较早，但是不疲劳。
自上次出差月经情况变差，本月月经回归正常，第一天疼痛，热水袋和生姜红糖水有效缓解疼痛，经前乳房痛几乎无，下腹不适及腰酸大减。
脸上颧骨有一小斑点淡化了，很明显。
后调理到-1-23（第13诊）。
-03-13孕早期出血，与我联系。
-11-20产子
这位患者不规律调，五个月的时间才看诊13次，要是连续调三个月，效果要比当时断断续续的好，也不用经历那么难受的早孕反应。
▲后来《弱妈孕产记》推送了，她在留言区分享了自己的心路历程。▲另一位患者的留言，也是个不好好避孕的。这位妈妈之前积极备孕两年没怀上，检查发现有卵巢囊肿，找到我调理，我跟她说先把身体调好，把囊肿化掉了再怀孕，目前先避孕。结果她吃药一个多月就怀上了，孕期只能加倍力气去调理，最后诞下7斤多的女宝宝！所以，不是孕期不能吃中药，而是要吃对药！才能母壮儿肥！
作为大夫，我更建议大家先好好备孕、避孕，土壤肥沃后再怀，肯定比孕期才开始调养好！
而且，医患间的信任基础极其重要，若认识不清，不够信任，大多半途而废。
我发现，现在大城市里的孩子大多体质不强，除了后天养育不当，最大的原因，还是父母遗传的体质不好。
很多备孕夫妻不够耐心等待，时机尚未成熟即怀上，怀上后不继续调理，这样出生的宝宝，体质比较差，经常病怏怏的，学习也跟不上。
后来我在诊室里准备了「备孕须知」「关于是药三分毒」等中医知识，事先跟备孕夫妻解释清楚备孕和孕期调理的重要性。
但无奈大家改不掉「孕妇不能吃药」「吃太久中药伤肝肾」的错误观念……
吃太久药真的伤肝肾吗？中医开方，大夫会根据你的体质及当下的症状等开具方药，即所谓「辨证施治」。
患者服药后症状逐步减轻，气色越来越好，精力越来越足，情绪心态都不错，这些都是好转的表现，说明这些药对身体有好处。
不管孕前、孕期还是产后，都是一样的道理。
相反，如果开的方药不合适你，例如药物用的不得当，用的太猛，用了不该用的药等等，服用后症状没好转，甚至加重病情，人越来越不舒服……
这些则是明显对你身体不好的，不单伤肝肾，可能其他脏腑都会受影响。那么，这种药别说吃三个月，吃三五天都有毒副作用。
另外，为什么古人也说「是药三分毒」？
所谓「毒」是指药物的偏性。
这种「毒」不是瞬间置人于死地的「毒药」，而是经大夫辨证论治后，合理利用，合理搭配，化身为对证的药，解决身体内部的毛病。
中药都有偏性——寒热温凉平
人生病、不舒服——人体正常功能失衡，出现偏差
「以偏纠偏」——大夫辨证论治，利用药的偏性纠正人体出现的偏差
结果——使人体趋于平衡，患者的身体恢复相对正常的状态。就像齿轮与齿轮之间，无缝结合才能正常运作。
至于有些人调理时间长，短则三个月，长则一两年；而有些人调理时间短，三四周也就搞定了，这是什么原因？
因为每个人的体质、具体的身体情况、年龄等有差异，所以大夫花的力气不同，调理周期不等，都要因人而异。
身体弱的，又有十几二十年病史的，的确需要花点时间，花上一两年时间也可能。
体质不错的，年轻的，性格情绪都挺好的人，调理一两个月可以好转很多、年轻很多。在我的诊室里，甚至有两周就明显变年轻的40+大姐姐！
▲照片颜色受光线影响，但饱满细腻、提拉紧致的效果不骗人。面色红润了不少，苹果肌饱满了，皱纹、唇纹都淡化了！（水果手机后置摄像头拍的）
所以，不管是每周改善的情况、调理的时长都不能跟别人比，只能跟自己以往的状态比。
别人一出生就很壮实，你一出生就体弱多病，哪里有比较的基础，你说呢？
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石美大夫蒲氏中医第五代传人蒲氏中医第四代传人蒲志孝先生弟子，年生，跟师二十余年，精研医术，开创蒲氏中医备孕/美颜工作室，提出「中医美孕」的概念。
擅治内妇儿科疑难病，擅长备孕、夫妻不孕不育同调、孕期调养、美容养颜（如黄褐斑、肤色晦暗粗糙、肥胖、脱发、头发早白）、肿瘤、卵巢囊肿及早衰、子宫肌瘤、乳腺增生及结节、甲状腺结节、心脑血管疾病、乙肝、脂肪肝、酒精肝、糖尿病、痛风、儿科急性病（如发烧、咳嗽、腹泻等）、小儿发育不良、性早熟等。
致力于传承与发展蒲氏中医，仁心仁术，济世救人。
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