肉桂对普通人的第一个好处，就是缓解手脚凉。为什么手脚凉？主要原因之一就是体内阳气不足，不能温煦四肢。这种凉，是真凉，而不是所谓的“不热乎”，患者需要手持热水袋、热水杯，或者触摸暖气才能有所缓解。患者本身往往是女性，体寒，容易痛经，平时就怕冷。这个时候，咱们用点肉桂、蜂蜜来熬水，补一下阳气，就不错。方法如前所说，我不再赘述了。
肉桂对普通人的第二个好处，就是缓解容易腹泻、便溏、拉稀。这个情况，有些人专门出现在早晨。一醒来，肚子疼，赶紧上厕所，发现便溏，但是白天却一切如常。还有的人，一吃凉的，或者吃水果，肚子马上就不好了。另外也有些人，肚子腹部摸上去就凉，隐隐胃痛，在气温低的时候隐痛明显，大便不成形。这个时候，就考虑脾胃虚寒。我们可以用肉桂来暖脾胃。我有个办法，准备肉桂5克，山药30克，薏米30克，大枣5枚。红糖15克。把肉桂用纱布来包扎好，和其他药物（除红糖外）一起，同煮成粥。最后，去掉肉桂，加入红糖，早晨空腹服用。
其次，脾胃虚寒的人肚子怕冷，稍微受点寒吃点凉的就要拉肚子，手脚容易冰凉，脾胃属土，四肢就好比枝干，它汲取的营养都从脾胃来，脾胃好，气血才能源源不断输送到四肢，脾虚，脾不主四肢，手脚就容易冰凉。虚寒该怎么办？
当然是温补之。好比一个房间又潮又冷，我们要做的第一件事自然是要生火取暖，而我们的脾胃就是这个房间。医圣张仲景《伤寒论》里有一个十分经典的配方，叫甘草干姜汤，就两味药甘草和干姜。甘草干姜汤：炙甘草12克，干姜6克炙甘草补中，干姜暖胃驱寒。生甘草带点凉，清热解毒，炙甘草是甘温的，能够益气力，让体虚的人得到补充。附子理中丸是脾肾并治的方子，能够帮助脏腑食物运化。打个比方，我们都见过农村用来煮饭的大锅，当锅下面没火或者火力不够的时候，锅里的食物就没办法煮熟，这个时候就得多往灶下添柴火。脾胃就是这口锅，一旦添柴加火，则锅饭自熟，如此一来，就不会出现“完谷不化”的现象了。更多精彩推荐45岁男子肩周炎疼哭，医生：肩周炎得这样防治！一棵草药，专治结石，30年不复发，天底下最有效的结石偏方！尿液发黄，异味很重，身体出现了什么问题？望你心中有数预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇