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什么是痛经?
凡是在月经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀伴腰酸或其他不适，程度较重以致影响生活或工作质量者称为痛经。
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痛经是由哪些疾病引起的?
痛经有原发性与继发性之分。
原发性主要是指生殖器官无器质性病变的痛经，妇科检查无异常发现。目前认为与子宫内膜释放前列腺素(PG)有关。另外，原发性痛经还会受精神情绪因素的影响。
继发性痛经是与盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症，盆腔炎症等情况有关。
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痛经，我应该忍吗?
痛经的危害1：痛经来临时，女性下腹会不同程度地出现腹胀、腹痛、刺痛、隐痛、绞痛、痉挛性疼痛等痛症，而且还会有头晕、乏力、困倦、手脚冰凉等表现，使人感到异常难受，影响正常的生活。
痛经的危害2：中医认为，女性气血停滞会引起痛经，女性痛经是血瘀的表现，说明身体的血液流通不畅。如果经常痛经而得不到有效的调理，女性的身体就容易发生变化，出现脸色暗黄、色斑、痤疮、皮肤粗糙等不良情况，使女性的自信心大大受挫。
痛经的危害3：子宫内膜异位症主要表现为渐进性痛经。如果疼痛感放射至阴道、会阴、肛门或大腿部，并且还伴有性交疼痛或肛门坠胀感时，女性就应该提高警惕，医院就诊，检查异位内膜是否已累及子宫直肠陷凹及子宫骶骨韧带，并积极接受治疗。
痛经的危害4：一般原发性痛经不会影响受孕，但如果是继发性痛经，则有可能导致女性不孕不育。子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、宫腔粘连等疾病或症状都与痛经有关，容易引起女性不孕不育，女性应提高警惕。
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告别痛经要做到这几点：
1、注意保持腹部温热
女性宫寒除了”手脚冰凉”、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的”淤血”，导致”白带增多”，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、”盆腔炎”、”子宫内膜异位症”等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
2、一定要注意腰部保暖
女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
3、注意保持下半身血液循环畅通
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，湿气太大易导致”霉菌性阴道炎”引发女性痛经，应尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、要注意生活上的适度调理调节
要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉，吃放的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。
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痛的难受如何短期抑制？
1.药物干预
痛经严重，不用天天隐忍。可以适当应用止痛药物(包括中药)减轻疼痛，缓缓的度过那几天(商品药名如布洛芬)。不要对我讲，天天用药，会不会有依赖或副作用，你会一年天，天天来月经吗?当然药物禁忌还是要注意的。
2.口服避孕药抑制排卵
对于既有痛经，又有避孕要求的女性来说可谓是一举两得。避孕药可以通过抑制排卵，阻止了因为排卵后孕酮升高而引起的前列腺素的升高而起作用。对于未婚女性雌孕激素序贯疗法也可减轻症状。
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